去火的汤水有哪些
简介：夏季气温高，易出现上火现象，去火的汤水是非常受欢迎的饮品，既可消暑降温，又能帮助我们解除身体内部的火气。
一、绿豆汤
绿豆汤是夏季最受欢迎的消暑饮品之一，不仅味道好，而且具有很好的清热解毒功效。绿豆富含维生素B、C和E，能有效防止肌肤晒伤和黑色素形成。
二、西瓜汁
刚出炉的西瓜汁具有极佳的祛火效果，还能够美容养颜、补充身体所需的水分和微量元素，有利于人体健康。
三、菊花茶
菊花茶富含花青素、维生素C等，主要功效是清热解毒、镇静安神和缓解眼疲劳等，是一款很好的去火茶饮。
四、荷叶莲子汤
此汤以荷叶、莲子、枸杞和桂圆为原料，具有清热散火、益气生津的功效，尤其适合夏天喝。
五、冰糖葫芦汤
冰糖葫芦汤可谓是经典的夏日饮品，不仅口感好，而且消暑解渴，具有一定的补充维生素、矿物质的作用。
总之，夏季如果想保持一个健康的身体，就需要适当地去火，饮用一些去火的汤水，不仅口感好，而且真正能够帮助你保持身体的健康。