黄瓜炒什么好吃又简单素菜(黄瓜最佳搭配蔬菜)

jswto.com 发布于 2023-05-01 阅读(72)

本篇文章给大家谈谈黄瓜炒什么好吃又简单素菜,以及黄瓜最佳搭配蔬菜对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

黄瓜和什么菜一起炒好吃

黄瓜和胡萝卜,黑木耳一起炒好吃。具体做法如下:

用料:厅指则黄瓜半根、胡萝卜小半根、干黑木耳10g、鸡蛋2个、清水10g、盐适量、食用油适量。

步骤:

1、干的黑木耳提前泡发。

2、黄瓜洗净切薄片逗核。

3、胡萝卜切薄片,鸡蛋敲在碗里打散备用。

4、鸡蛋要想炒的嫩,在蛋液里加10g左右的清水,搅打均匀。

5、炒锅烧热,放食用油,倒入鸡蛋液。

6、翻炒几下,鸡蛋液凝固即可盛出备用。

7、炒锅里再放入适量的食用油,下胡萝卜片翻炒几下。扮棚

8、再放进泡发洗净的黑木耳,翻炒。注意一下,黑木耳在炒锅里遇热会发出“噼啪”的响声。

9、等到黑木耳翻炒至熟后再放进黄瓜片和鸡蛋块,加盐调味后翻炒几下,就可以出锅了。

10、一盘色香味俱全的家常小炒就可以上桌开吃了。

黄瓜炒什么好吃又简单又好吃

夏天,黄瓜和它是绝配,简单一炒鲜香爽脆,营养又美味,孩子爱吃

夏天,黄瓜和它是绝配,简单一炒鲜香爽脆,又香又下饭,孩子爱吃。要说夏天不可错过的时令蔬菜,黄瓜是必不可少的蔬菜之一,黄瓜是一年四季都能吃到的蔬菜,但夏天才是吃黄瓜的时令季节,这个季节的黄瓜水分足,口感清新爽脆,夏天吃它清爽解渴,还能清热解暑。黄瓜自带一种清新的味道,夏天闻到这个味道,感觉整个人都舒服了。黄瓜不仅好吃,营养也很丰富的,含有黄瓜酶,夏天吃它可以有效地促进机体的新陈代谢,其中的维生素E,还可以美容肌肤,热量也不高,夏天减肥的小伙伴不妨多吃一些。

黄瓜的吃法也有很多,最常见的就是拍黄瓜了,拍黄瓜凉拌的做法,是最能保留黄瓜爽脆口感和营养不流失的吃法了,搭配上配料一起拌匀,派悉冷藏一下食用,冰凉爽脆,清新开胃,别提有多过瘾。除了拍黄瓜之外,我们家还经常会用黄瓜来炒着吃。黄瓜可以搭配很多食材一起炒,黄瓜和木耳的组合简直是绝配,这两样食材一起炒或者是凉拌都是非常美味的,黄瓜的清新搭配上木耳的爽脆,夏天吃它特别开胃,还能帮助肠道消化,增进食欲。

说到炒黄瓜,看似很简单,但想要做得好吃,也是需要一点技巧的。黄瓜的水分很足,所以在炒黄瓜的时候,如果方法没有做对,炒出来的黄瓜会出水,爽脆的口感大打折扣。所以,我们在炒黄瓜之前,可以先将黄瓜水分比较多的瓜囊部分去掉,加入少许的盐腌制一下,然后挤干水分下锅炒,这样炒出来的黄瓜口感更爽脆。这里要分享的炒黄瓜做法是:黄瓜木耳炒肉,除了黄瓜木耳的经典搭配之外,还加入了瘦肉一起炒,这三样食材一起炒,荤素搭配,营养更全面了,我们全家人都很喜欢这道家常小炒菜。黄瓜和它是绝配,把它们炒在一起,开胃又下饭,连吃三天都不腻!蔽滑接下来一起来看看详细做法吧。

【黄瓜木耳炒肉】

准备食材:黄瓜一根、木耳适量、猪肉适量、姜丝少许。

准备配料:油盐适量、生抽少许、蚝油适量、老抽少许。

详细做法:

1、黄瓜洗干净,切成长条,去掉瓜囊。(瓜囊的部分水分很多,炒的时候容易出水变软,影响黄瓜的爽脆口感,不去掉也是可以的)。

2、然后切成小段待用。

3、木耳提前泡发,清洗干净装盘待用。

4、猪肉洗净切片装盘,加入生姜丝少许、生抽少许、蚝油适量、老抽少许。拌匀后腌制15分钟入味待用。

5、锅烧热,热锅凉油将腌制好的猪肉下锅翻炒。

6、将猪肉翻炒至变色后,加入木耳下锅一起煸炒。

7、翻炒片刻后,加入黄瓜段下锅一起炒匀,炒至食材断生熟透,最后加入少许的盐调味,翻炒均匀即可。

出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:黄瓜木耳炒肉就做好啦,这样炒出来的瘦肉鲜香嫩滑还很入味,黄瓜清香爽脆,木耳脆嫩爽口,这三样食材搭配在一起炒,清新爽脆,荤素搭配,营养更全面,是一道非常适合夏天吃的家常小炒菜,做法简单,开胃下饭,我们家隔三差五准做一次,全家人都很爱吃。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

1、黄瓜的瓜囊要去掉,然后再加入少许盐腌制一下,腌制脱水清洗干净,挤干水分,这样炒出来的黄瓜条口感更爽脆。瓜囊的水分很多,炒了容易出水变软,营养口感,不去掉也是可以的。

2、瘦肉需宏羡腊要提前加入配料腌制入味,这样炒的时候更香更好吃。炒瘦肉的时间也不宜过长,翻炒至变色,然后加入其它食材一起炒至熟透即可,炒的时间太久口感就老了。

3、最后,口味上可以根据个人喜好来搭配,喜欢吃辣的加入少许的辣椒一起炒,也是非常开胃下饭的。

黄瓜炒什么菜 好吃?

炒火腿肠不错。

主料:火腿肠2根,新鲜黄瓜2根。

厅颤调料:花生油、盐、豆瓣酱(辣椒酱也可以)、鸡精、葱、姜、蒜。

1、准备好葱、姜、蒜切碎,放在一边。大小、多少根据个人喜好而定。

2、剥开火腿肠,滚刀切成小薄片,厚度2mm左右,不宜太薄,容易炒碎。

3、洗好黄瓜,滚刀切片,厚度2mm左右。如果是鲜嫩的黄瓜,直接切片;如果黄瓜偏老、发蔫,最好把皮削掉,不然影响口感。

4、开火。待锅内开始冒青烟时,放入适量的油,油烧热后放入切好的火腿肠。加少许乎咐的盐,避免油炸在身上。待火腿颜色发黄时,放上葱、姜、蒜。

5、随即倒入黄瓜,大火煸炒1分钟,加入豆瓣酱(或辣椒酱),最后放上盐、鸡精翻炒匀后岁伏纯,就可以起锅了。

[img]

关于黄瓜炒什么好吃又简单素菜和黄瓜最佳搭配蔬菜的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

标签:  玉米汁怎么榨才好喝破壁机