本篇文章给大家谈谈黄瓜炒什么好吃又简单素菜,以及黄瓜最佳搭配蔬菜对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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黄瓜和什么菜一起炒好吃
黄瓜和胡萝卜,黑木耳一起炒好吃。具体做法如下:
用料:厅指则黄瓜半根、胡萝卜小半根、干黑木耳10g、鸡蛋2个、清水10g、盐适量、食用油适量。
步骤:
1、干的黑木耳提前泡发。
2、黄瓜洗净切薄片逗核。
3、胡萝卜切薄片,鸡蛋敲在碗里打散备用。
4、鸡蛋要想炒的嫩,在蛋液里加10g左右的清水,搅打均匀。
5、炒锅烧热,放食用油,倒入鸡蛋液。
6、翻炒几下,鸡蛋液凝固即可盛出备用。
7、炒锅里再放入适量的食用油,下胡萝卜片翻炒几下。扮棚
8、再放进泡发洗净的黑木耳,翻炒。注意一下,黑木耳在炒锅里遇热会发出“噼啪”的响声。
9、等到黑木耳翻炒至熟后再放进黄瓜片和鸡蛋块,加盐调味后翻炒几下,就可以出锅了。
10、一盘色香味俱全的家常小炒就可以上桌开吃了。
黄瓜炒什么好吃又简单又好吃
夏天,黄瓜和它是绝配,简单一炒鲜香爽脆,营养又美味,孩子爱吃
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夏天,黄瓜和它是绝配,简单一炒鲜香爽脆,又香又下饭,孩子爱吃。要说夏天不可错过的时令蔬菜,黄瓜是必不可少的蔬菜之一,黄瓜是一年四季都能吃到的蔬菜,但夏天才是吃黄瓜的时令季节,这个季节的黄瓜水分足,口感清新爽脆,夏天吃它清爽解渴,还能清热解暑。黄瓜自带一种清新的味道,夏天闻到这个味道,感觉整个人都舒服了。黄瓜不仅好吃,营养也很丰富的,含有黄瓜酶,夏天吃它可以有效地促进机体的新陈代谢,其中的维生素E,还可以美容肌肤,热量也不高,夏天减肥的小伙伴不妨多吃一些。
黄瓜的吃法也有很多,最常见的就是拍黄瓜了,拍黄瓜凉拌的做法,是最能保留黄瓜爽脆口感和营养不流失的吃法了,搭配上配料一起拌匀,派悉冷藏一下食用,冰凉爽脆,清新开胃,别提有多过瘾。除了拍黄瓜之外,我们家还经常会用黄瓜来炒着吃。黄瓜可以搭配很多食材一起炒,黄瓜和木耳的组合简直是绝配,这两样食材一起炒或者是凉拌都是非常美味的,黄瓜的清新搭配上木耳的爽脆,夏天吃它特别开胃,还能帮助肠道消化,增进食欲。
说到炒黄瓜,看似很简单,但想要做得好吃,也是需要一点技巧的。黄瓜的水分很足,所以在炒黄瓜的时候,如果方法没有做对,炒出来的黄瓜会出水,爽脆的口感大打折扣。所以,我们在炒黄瓜之前,可以先将黄瓜水分比较多的瓜囊部分去掉,加入少许的盐腌制一下,然后挤干水分下锅炒,这样炒出来的黄瓜口感更爽脆。这里要分享的炒黄瓜做法是:黄瓜木耳炒肉,除了黄瓜木耳的经典搭配之外,还加入了瘦肉一起炒,这三样食材一起炒,荤素搭配,营养更全面了,我们全家人都很喜欢这道家常小炒菜。黄瓜和它是绝配,把它们炒在一起,开胃又下饭,连吃三天都不腻!蔽滑接下来一起来看看详细做法吧。
【黄瓜木耳炒肉】
准备食材:黄瓜一根、木耳适量、猪肉适量、姜丝少许。
准备配料:油盐适量、生抽少许、蚝油适量、老抽少许。
详细做法:
1、黄瓜洗干净,切成长条,去掉瓜囊。(瓜囊的部分水分很多,炒的时候容易出水变软,影响黄瓜的爽脆口感,不去掉也是可以的)。
2、然后切成小段待用。
3、木耳提前泡发,清洗干净装盘待用。
4、猪肉洗净切片装盘,加入生姜丝少许、生抽少许、蚝油适量、老抽少许。拌匀后腌制15分钟入味待用。
5、锅烧热,热锅凉油将腌制好的猪肉下锅翻炒。
6、将猪肉翻炒至变色后,加入木耳下锅一起煸炒。
7、翻炒片刻后,加入黄瓜段下锅一起炒匀,炒至食材断生熟透,最后加入少许的盐调味,翻炒均匀即可。
出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:黄瓜木耳炒肉就做好啦,这样炒出来的瘦肉鲜香嫩滑还很入味,黄瓜清香爽脆,木耳脆嫩爽口,这三样食材搭配在一起炒,清新爽脆,荤素搭配,营养更全面,是一道非常适合夏天吃的家常小炒菜,做法简单,开胃下饭,我们家隔三差五准做一次,全家人都很爱吃。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
1、黄瓜的瓜囊要去掉,然后再加入少许盐腌制一下,腌制脱水清洗干净,挤干水分,这样炒出来的黄瓜条口感更爽脆。瓜囊的水分很多,炒了容易出水变软,营养口感,不去掉也是可以的。
2、瘦肉需宏羡腊要提前加入配料腌制入味,这样炒的时候更香更好吃。炒瘦肉的时间也不宜过长,翻炒至变色,然后加入其它食材一起炒至熟透即可,炒的时间太久口感就老了。
3、最后,口味上可以根据个人喜好来搭配,喜欢吃辣的加入少许的辣椒一起炒,也是非常开胃下饭的。
黄瓜炒什么菜 好吃?
炒火腿肠不错。
主料:火腿肠2根,新鲜黄瓜2根。
厅颤调料:花生油、盐、豆瓣酱(辣椒酱也可以)、鸡精、葱、姜、蒜。
1、准备好葱、姜、蒜切碎,放在一边。大小、多少根据个人喜好而定。
2、剥开火腿肠,滚刀切成小薄片,厚度2mm左右,不宜太薄,容易炒碎。
3、洗好黄瓜,滚刀切片,厚度2mm左右。如果是鲜嫩的黄瓜,直接切片;如果黄瓜偏老、发蔫,最好把皮削掉,不然影响口感。
4、开火。待锅内开始冒青烟时,放入适量的油,油烧热后放入切好的火腿肠。加少许乎咐的盐,避免油炸在身上。待火腿颜色发黄时,放上葱、姜、蒜。
5、随即倒入黄瓜,大火煸炒1分钟,加入豆瓣酱(或辣椒酱),最后放上盐、鸡精翻炒匀后岁伏纯,就可以起锅了。
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