水煮蔬菜怎么做好吃(水煮蔬菜怎么做好吃又简单)

jswto.com 发布于 2023-06-02 阅读(103)

简介:水煮蔬菜是一道家常菜,简单易做,也是一道非常营养的菜品。但是,很多人在制作水煮蔬菜时,往往会犯一些小错误,导致水煮蔬菜不够好吃。今天,我们就来为大家介绍如何做出美味的水煮蔬菜。

一、选材

选用新鲜的蔬菜,多用绿色蔬菜,例如西兰花、青菜、芹菜、豆角等。同时,需要将蔬菜洗净切好备用。

二、热水焯水

在烧开水的锅中加少许盐和油,将切好的蔬菜放入水中焯水,时间不宜太长。约1-2分钟即可取出,过冷水降温。

三、调料

将切好的葱姜蒜炒香,加入适量的豆瓣酱、郫县豆瓣酱等拌匀。

四、煮蔬菜

将焯水好的蔬菜放入锅中,再倒入适量的水,放入调料,煮开后转小火煮1-2分钟即可。

五、起锅

将煮好的蔬菜捞出盛入碗中,将锅中剩余的汤倒入煮蔬菜的碗内。

六、配料

在煮好的蔬菜中撒入少许盐和味精,再撒上适量的香菜和花椒末即可。

最后,美味的水煮蔬菜就做好了。水煮蔬菜具有清淡美味的特点,营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康具有很好的保健作用。大家可以在家轻松地制作美味的水煮蔬菜,享受健康美味的佳肴。

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