简介：
随着人们生活节奏的加快，越来越多的人对于快捷方便的预包装食品产生了浓厚的兴趣。然而，对于一些健康意识较高的消费者来说，他们更需要了解预包装食品的营养成分，以便做出更加明智的购买决策。28500预包装食品营养标签就是为此而设计出来的。
多级标题：
一、预包装食品营养标签的作用
二、预包装食品营养标签的标准
三、如何读懂营养标签
内容详细说明：
一、预包装食品营养标签的作用
预包装食品营养标签是消费者购买预包装食品时的一项重要指标，它能够提供食品的详细营养信息，包括总热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等等。这些信息有助于消费者了解所购买食品的食用量及营养成分，让人们更加明智地选择预包装食品，从而保证健康和安全。
二、预包装食品营养标签的标准
根据28500预包装食品营养标签的标准，所有预包装食品的营养标签必须标示出能量（千卡或者千焦）、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、维生素A、维生素C、钙以及铁的含量。其中，能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物四项营养成分为最基本的标签项目。此外，预包装食品的营养标签还需要标明产品的名称、保质期、生产日期以及生产厂家等信息。
三、如何读懂营养标签
1. “一份”或“每100克”：标签里写的是“每份”还是“每100克”，这是确定供货量的标准之一，是理解全部数据的基础。
2. 热量是否适合：控制卡路里是减肥的第一要素，看看这个热量值是否适合自己的饮食需要，从而作出选择。
3. 有哪些营养成分：标签上应该列出蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和钠等营养成分，并应标注每日摄入量。
4. 注意防腐剂：如需保质期较长，清楚清楚上面是否含有防腐剂，根据自己的身体状况选择。
5. 规格尺度：标签上的规格不同，可以根据实际情况做出选择。
总结：
预包装食品营养标签作为消费者选购预包装食品必不可少的一个标准，能够让人们更好地了解各种食品的营养成分、热量和标准规格等信息，从而做出更为明智和健康的选购决策。然而，消费者在选择预包装食品时，还应该注意食品的生产日期、保质期及生产厂家等信息，避免购买伪劣、有异物等食品。