简介:
土茯苓骨头煲汤是一道美味健康的汤品,具有清热解毒、滋阴养颜等功效,非常适合秋冬季节食用。接下来,小编将为大家分享土茯苓骨头煲汤的做法。
多级标题:
1.准备食材
2.烹制步骤
内容详细说明:
1.准备食材
土茯苓、鸡骨头、红枣、姜片、适量盐
(1)鸡骨头:去市场购买新鲜的鸡骨头,将其洗净备用。
(2)土茯苓:去市场购买新鲜的土茯苓,切成小块备用。
(3)红枣、姜片:取适量红枣和姜片备用。
2.烹制步骤
步骤一:将骨头入水焯水煮沸,倒掉脏污。
步骤二:将焯过水的鸡骨头放入清水中煮,期间撇去漂浮的浮沫。
步骤三:加入土茯苓和红枣,在中小火下慢炖1个小时。
步骤四:加入姜片和盐,再煮20分钟直到香味浓郁。
步骤五:汤煮好后即可关火,加入少许鸡精调味即可食用。
小提示:
(1)土茯苓性甘、味微苦,最好在汤煮开后再加入,否则会影响煮出的汤品味道。
(2)骨头结束后要用冷水清洗掉粘液,以免影响味道。
(3)最后加的盐最好不要太多,否则会掩盖汤品本身的味道。
总结:
土茯苓骨头煲汤是一道非常简单易操作的汤品,不仅美味可口,而且富含营养,对身体有很好的滋补作用,适合全家人食用。大家可以尝试一下哦!