田基黄煲汤大全
简介:
田基黄煲汤是一种中式传统汤品,具有养生保健功能。它不仅可以滋补身体,增强人体免疫力,还可以帮助人们消除疲劳,舒缓神经压力,是广受欢迎的家庭美食。
多级标题:
一、传统田基黄煲汤的做法
二、鲜肉田基黄煲汤的做法
三、鸡肉田基黄煲汤的做法
四、猪肚田基黄煲汤的做法
五、营养田基黄煲汤的做法
内容详细说明:
一、传统田基黄煲汤的做法
1.将适量的田基黄清洗干净,加入足量的水,放入炖盅内;
2.加入适量的核桃肉和枸杞,放入料酒、盐等调味料;
3.将炖盅放入加热水中,大火烧沸后再用小火炖1个小时左右即可。
二、鲜肉田基黄煲汤的做法
1.将去皮后切丁的猪肉用开水焯一下,捞出备用;
2.将多余的脂肪和肉渣一并放在锅中焯水,捞出备用;
3.将清洗干净的田基黄、姜片、葱段、料酒、盐、味精等食材加入炖盅内;
4.加入足量的清水,再放入猪肉和焯出汤的多余肉渣,再用中火炖1-1.5小时取出即可。
三、鸡肉田基黄煲汤的做法
1.将去骨鸡腿肉切成块状,放在温水中焯水,去血沫后捞出备用;
2.将清洗后的田基黄、姜片、枸杞、盐、味精等食材放入炖盅内;
3.加入清水,再放入鸡肉煲1-1.5小时即可。
四、猪肚田基黄煲汤的做法
1.将干净的猪肚切成宽条形,用开水焯水,去血沫后捞出备用;
2.将清洗后的田基黄、姜片、葱段、料酒、盐等食材放入炖盅内;
3.加入清水,再放入焯水后的猪肚煲1.5-2小时即可。
五、营养田基黄煲汤的做法
1.将清洗干净的田基黄、姜片、桂圆、枸杞、黄豆、红枣等食材放入炖盅内;
2.加入足量的清水,再放入适量的盐和味精,用中火煲1-1.5小时即可。
总之,以上这些田基黄煲汤的做法都非常简单易学,每天一小碗,对人体有很好的养生保健作用。建议大家可以根据自己喜欢的口味和食材进行尝试,亲手制作一份美味健康的田基黄煲汤,满足健康生活的需求。