简介：南瓜米糊豆浆是一道夏季清凉的美味佳品，既能解暑，又能滋阴补气。今天，我们将介绍如何使用豆浆机制作一杯美味的南瓜米糊豆浆，让您在家也能享受这道甜品的美味。
多级标题：
一、准备材料
二、制作步骤
1. 浸泡米、豆
2. 煮南瓜、糯米
3. 将材料放入豆浆机
4. 滤掉渣，加入牛奶与红糖
三、食用建议
内容详细说明：
一、准备材料
1. 糯米50g，黑豆30g
2. 南瓜200g，红糖50g，牛奶适量
二、制作步骤
1. 浸泡米、豆：将糯米和黑豆分别浸泡4至8小时，以充分发芽开花；
2. 煮南瓜、糯米：将南瓜倒入锅中加水煮至熟烂，起锅捣烂成泥；然后加入适量的水和糯米，继续煮烂；
3. 将材料放入豆浆机：将已经泡发的黑豆和糯米，以及南瓜泥，一起放入豆浆机中；
4. 滤掉渣，加入牛奶与红糖：将豆浆机搅拌2~3分钟，然后倒入纱布中滤去渣滓，再加入适量的牛奶和红糖，继续搅拌均匀即可。
三、食用建议
1. 可以在制作过程中加入适量的冰块，让南瓜米糊豆浆更加凉爽；
2. 南瓜米糊豆浆适合儿童、老年人和女性饮用，能够美容养颜，滋补身体。
这是一款极具营养价值的甜品，不仅味道鲜美，而且还能促进身体健康。快动手试试吧！