家常炒茼蒿的做法(家常炒茼蒿怎么做)

jswto.com 发布于 2023-06-01 阅读(110)

简介:家常炒茼蒿是一道地道的家常菜,营养丰富、味道鲜美。下面详细介绍一下家常炒茼蒿的做法。

一、准备材料

茼蒿、蒜、油、盐、生抽、鸡精、料酒。

二、处理茼蒿

1.将茼蒿洗净,用手撕成适当大小的段。

2.将蒜切末,备用。

三、炒茼蒿

1.锅烧热,倒入适量的油,放入蒜末爆香;

2.放入茼蒿,翻炒几分钟;

3.加少许盐、生抽、鸡精、料酒翻炒均匀即可。

四、提示

1.家常炒茼蒿最好不要加太多调料,以保持茼蒿本身的味道;

2.如果茼蒿太老,可以用开水烫一下再翻炒;

3.炒的时间不要太长,以免茼蒿变质变柴。

通过以上步骤,家常炒茼蒿就做好了。不仅能满足味蕾的享受,还能摄入多种营养成分,是一道美味健康的家常菜。

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