简介：
胃病是目前影响人口较大的疾病之一，胃病患者对于饮食的要求还比较高，所以吃什么菜对于养胃起到着很重要的作用。下面是七种养胃菜：
一、菊花瘦肉汤
菊花不仅能清除热气，还能调和气血，具有平肝清热、养颜美容的功效。在和瘦肉一起汤煲中，可以滋补身体，还可以起到养胃的作用。
二、乌鸡枸杞汤
乌鸡肉含有丰富的胶原蛋白，可以提高皮肤弹性和美容养颜。再加上枸杞，不仅具有补肾益气的作用，还能够抗氧化，保护身体细胞不受自由基的损伤。
三、番茄牛腩煲
牛腩是一种非常好的肉质食材，具有滋阴降火、益气有力的功效。再加上维生素C丰富的番茄，不仅可以帮助人体排毒，还能够帮助人体吸收营养，防止细胞老化。
四、木耳炒鸡蛋
木耳具有滋阴润燥、提高免疫力的作用，而鸡蛋含有丰富的营养物质，可以提高身体的代谢率，增强身体的免疫力，所以木耳炒鸡蛋是一道非常适合养胃的菜肴。
五、丝瓜鲫鱼汤
丝瓜富含维生素C和多种微量元素，有清热解毒、降低胆固醇和抑制肿瘤等功能，而鲫鱼则含有丰富的蛋白质和矿物质，可以滋养身体，增强体质，所以这也是一道非常适合养胃的汤菜。
六、南瓜红枣粥
南瓜富含丰富的类胡萝卜素和钾，具有利尿通便、清肺解毒、促进新陈代谢的作用，在制作粥时再加上红枣，可以增加营养价值，同时还有养胃的作用。
七、菜花豆腐汤
菜花不仅能够帮助人体保持水分平衡，还能够促进新陈代谢，而豆腐含有丰富的植物蛋白和矿物质，可为身体提供充足的营养，同时还有滋阴润肺、养胃舒缓的作用。
总之，以上这七种菜肴都是非常适合养胃的。在平时的饮食中，患者可以适当地食用这些养胃菜，使得身体得到更好的保护。同时还应该避免吃太油腻和刺激性的食物，注意饮食健康，保持良好的作息和生活习惯。