胃病是十分普遍的一种疾病，但是许多人并不注意饮食习惯对于胃病的影响。事实上，选择合适的饭菜能够很好地帮助养护胃部，缓解不适。那么，胃病人应该吃些什么饭菜来养护呢？下面就来一探究竟。
一、清淡为主
对于胃病人来说，最重要的是选择清淡、易消化的饭菜。比如，可以选择米粥、面条等清淡的粮食作为主食，配以蒸煮或清炒的蔬菜，同时少量的鱼肉也是可以适量摄入的。
二、尽量减少油腻
油腻的食物容易刺激胃部，让胃部负担更重。因此，胃病人应尽量减少油腻食物的摄入，比如油炸食品、火锅等。
三、避免生冷食品
生冷食品不仅难以消化，同时容易刺激胃部，引发病情加重。因此，胃病人应该避免生冷食品的摄入，比如生冷的蔬菜、水果、冷饮等。
四、避免刺激性食品
刺激性食品是指一些辛辣、酸甜、油腻等较为刺激的食物。这样的食品容易让胃部感到不适，引起胃酸过多，导致胃病加重。因此，胃病人应尽量避免这类食品的摄入。
五、多吃易消化食品
对于胃病人来说，易消化的食品是十分有必要的。比如，可以多吃一些蒸煮或煮烂的蔬菜，同时适量地吃些牛奶、豆腐等易消化的食品，对于胃部的养护十分有益。
总之，胃病人的饮食选择应该以清淡、易消化为主，尽量避免油腻和刺激性食品的摄入。只有合理的饮食习惯，才能更好地缓解胃部不适，帮助身体恢复健康。