菜心的做法大全家常菜(凉拌菜心的做法大全家常菜)

jswto.com 发布于 2023-05-31 阅读(60)

菜心,又称芥蓝心,是一种常见的蔬菜,能够为我们提供丰富的营养元素。下面是菜心的做法大全,让您在家也能做出美味可口的菜心菜肴。

一、清炒菜心

清炒菜心,做法简单,口感清爽,是家常菜中颇为受欢迎的一种。

1.将菜心洗净,去掉较老的叶子,切成适当大小的段。

2.锅中加油烧热,放入少量蒜末和姜末煸炒。

3.倒入菜心,调入少量盐和胡椒粉,迅速翻炒。

4.待菜心变软后,加入少量清水或鸡汤继续煮,至水分收干即可出锅。

二、菜心炒肉片

菜心和肉片的搭配,营养丰富,味道美妙,是一道值得一试的家常菜品。

1.将猪肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉拌匀,腌制十分钟。

2.将菜心洗净,切成适当的长度,焯水备用。

3.锅中加油烧热,倒入肉片煸炒。

4.加入葱姜蒜末,香味四溢。

5.倒入焯水过的菜心,翻炒均匀,调入少量盐和生抽继续煮炒,出锅前滴入少量麻油翻炒均匀即可。

三、菜心豆腐汤

在寒冷的冬季,一碗热腾腾的菜心豆腐汤,能够温暖我们的胃,增强身体抵御寒冷风寒的能力。

1.将豆腐切成小块,焯水备用。

2.菜心洗净,切成适当的段。

3.将适量水烧开,放入焯过水的豆腐和菜心,煮开后翻炒均匀。

4.调入适量盐和鸡精,煮至豆腐和菜心变软烂,出锅前撒入少量葱花即可。

以上就是菜心的做法大全,适用于日常家庭生活的各种场合,既美味又营养,值得大家尝试。

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