孩子是家庭的希望和未来，为了让孩子健康成长，营养早餐是非常重要的。下面列出了一些适合孩子的营养早餐食谱，供家长参考。
一、混合麦片粥
材料：混合麦片、牛奶、水、蜂蜜、水果干
做法：将混合麦片加水煮熟，加入牛奶继续煮，最后加入蜂蜜和水果干调味即可。
二、鸡蛋三明治
材料：面包、鸡蛋、蔬菜、沙拉酱、黄油
做法：将鸡蛋打散，加入切好的蔬菜煎熟，将面包涂上黄油和沙拉酱，放入煎好的鸡蛋和蔬菜，即可食用。
三、果仁奶昔
材料：牛奶、香蕉、坚果（如杏仁、核桃、腰果等）、蜂蜜
做法：将牛奶、香蕉、坚果和蜂蜜放入搅拌机中混合搅打，打成均匀的奶昔即可。
四、草莓燕麦酸奶杯
材料：燕麦片、酸奶、草莓、蜂蜜
做法：将燕麦片加水煮熟，放入杯中，加入酸奶、切碎的草莓和蜂蜜，搅拌均匀即可。
五、小米粥
材料：小米、水、牛奶、蜂蜜、杏仁
做法：将小米加水煮熟，加入牛奶继续煮，加入蜂蜜调味，最后加入杏仁即可。
六、香蕉花生酱卷
材料：面饼、香蕉、花生酱
做法：将香蕉切片，在面饼上涂上花生酱，放上香蕉片，卷起来即可食用。
以上就是一些适合孩子的营养早餐食谱，家长可以结合孩子的口味和偏好进行调整。让孩子每天都能吃到健康营养的早餐，是家长们最重要的任务之一。