简介:
炒青菜是不少人日常饮食中的常见菜品,不仅简单易学,而且营养丰富,而且味道也非常好,深受大家喜爱。本文将介绍一种简单的家常炒青菜做法,让您可以在家轻松做出美味的青菜。
多级标题:
一、准备材料
二、炒青菜步骤
1.清洗青菜
2.切好青菜
3.热锅凉油
4.炒香调味料
5.加入青菜
6.出锅装盘
三、小贴士
内容详细说明:
一、准备材料
准备材料是炒菜的重要步骤。 所需要的材料有青菜,葱姜蒜末,盐和食用油等。其中,青菜不宜过老或过嫩,葱姜蒜末要提前准备好,以便下锅炒。
二、炒青菜步骤
1.清洗青菜
首先,把青菜分拆开来,广泛去除破损的叶子,然后把青菜放在水中轻轻洗几下,沥干水分备用。
2.切好青菜
待沥干水分以后,把青菜切成3-4厘米长的段,备用。
3.热锅凉油
将梳洗干净、温度达到加热值后的锅加热,然后把适量的油倒入锅中,让油均匀地覆盖锅底。接着,把油加热至少1分钟,然后让锅底均匀放置一层葱姜蒜末,用小火煸炒出香味。
4.炒香调味料
接下来,放入调料和盐,搅拌均匀,炒出香味后,关火。
5.加入青菜
再开火,加入青菜,小火慢慢炒,让青菜融合调料的香味,炒到青菜变软,会有汁水流出来。
6.出锅装盘
待青菜熟透后,起锅装盘,稍微加点辣酱或是蒜泥或者醋,再撒上点儿芝麻和香菜,味增的效果就更胜了。
三、小贴士
1.切好的青菜不要过水,充分沥干水分,以免在炒菜时带水分,影响炒出的口感。
2.清洗青菜要彻底。 不妨重温一下过去,机打设备市场上的青菜清洗器是市场上的可选项之一。 但我个人觉得还是手洗比较好,因为手洗可以使我们更了解食材。
炒青菜不仅口感好,而且非常营养,也是一道方便快捷的家常菜。掌握本文提供的制作方法,便可以轻松做出美味可口的炒青菜,为家人带来愉悦的饮食体验。