补血汤的做法大全
简介：补血汤是一种非常受欢迎的中药汤，它有很多的功效，可以促进血液循环，提高免疫力，增强身体抵抗力。在秋冬季节食用最为合适。
一、红枣姜汤
材料：红枣10个，生姜3片，冰糖适量，水适量。
做法：1.红枣洗净，去核，生姜去皮，切成小块。
2.将红枣和姜片加入水中，煮10分钟，然后加入适量的冰糖搅拌均匀。
3.继续煮5-10分钟即可，喝汤吃枣。
功效：该汤具有补血止血、健脾益气、温中暖身、驱寒除湿的功效。
二、红枣薏米汤
材料：红枣10个，薏米50克，冰糖适量，水适量。
做法：1.红枣去核，薏米洗净。
2.将红枣和薏米加入水中煮开，转小火继续煮30分钟。
3.加入冰糖搅拌均匀，再煮5分钟即可。
功效：该汤可以去水肿、清热解毒、健脾益气、润肤美容。
三、三虫草粥
材料：三虫草30克，红枣10个，粳米100克，冰糖适量，水适量。
做法：1.三虫草放进水中浸泡20分钟，红枣去核，粳米洗净。
2.将粳米加入锅中，加入适量的水煮开，转小火继续煮30分钟，加入三虫草和红枣，继续煮15分钟。
3.加入冰糖搅拌均匀，再煮5分钟即可。
功效：该粥能够调养脾胃、补气养血、强身健体。
四、桂圆红枣汤
材料：桂圆15个，红枣10个，冰糖适量，水适量。
做法：1.红枣去核，桂圆洗净。
2.将红枣和桂圆加入水中煮开，转小火继续煮20分钟。
3.加入适量的冰糖搅拌均匀，再煮5分钟即可食用。
功效：该汤可以补肾养血、补气益精、滋养心脾、调理身体。
五、人参红枣汤
材料：人参15克，红枣10个，冰糖适量，水适量。
做法：1.红枣去核，人参洗净。
2.将红枣和人参加入水中煮开，转小火继续煮30分钟。
3.加入适量的冰糖搅拌均匀，再煮5分钟即可。
功效：该汤可以补气益血、健脾顺气、调理身体、抵挡寒冷。
总结：补血汤有很多的做法，不同的材料可以运用出不同的效果。在选择补血汤时可以根据自身的需要进行选择。