儿童菜谱大全之100道家常菜谱
简介:许多小朋友喜欢在家里尝试做菜,所以有一些适合儿童学习的菜谱非常实用。下面是100道简单易学、健康营养的家常菜谱推荐。
一级标题:早餐菜谱
1. 煎蛋配面包
2. 豆浆配糯米团子
3. 燕麦粥
4. 奶酪松饼
5. 西红柿鸡蛋面
二级标题:午餐菜谱
1. 酸菜炖鱼
2. 佛跳墙
3. 番茄炒鸡蛋
4. 糖醋排骨
5. 辣子鸡
6. 毛血旺
三级标题:晚餐菜谱
1. 麻辣火锅
2. 家常豆腐
3. 爆炒虾仁
4. 红烧鱼块
5. 地三鲜
6. 辣炒白菜花
四级标题:小吃菜谱
1. 面条
2. 烤鸡翅
3. 糖醋小排
4. 牛肉干
5. 薯片
6. 炸鸡块
7. 炸薯条
六级标题:菜谱详细说明 - 糖醋小排
材料:猪排、面粉、淀粉、醋、糖、番茄酱、盐、葱、姜、料酒、鸡蛋
做法:
1. 猪排洗净切成条,加入料酒、盐、鸡蛋液搅拌均匀后裹上淀粉和面粉,放入热油锅中炸至金黄色捞出备用。
2. 葱姜切小块备用,另起锅倒入油热热后加入葱姜爆香,倒入酱油、白糖、番茄酱、醋等材料,加入适量的水烧开后放入炸好的猪排,继续用中小火慢慢翻炒配拌均匀,待糖醋汁收干即可出锅。
七级标题:总结
这些菜谱中不仅包括了三餐的菜肴,还有许多小吃,适合儿童学习做菜以及家庭使用。这些家常菜不仅美味健康,而且非常适合儿童食用,希望家长们能够在家慢慢尝试,培养孩子们的厨艺技能。