简介：
龙骨是一种中草药，常被用来制作炖肉或者汤品。龙骨既有营养丰富的好处，还被认为具有保健功效。那么，龙骨炖什么好吃又有营养呢？
一、龙骨烤鸡翅
龙骨烤鸡翅是一道美食盛宴，不仅味道美味，而且营养非常丰富。将龙骨用烤箱烤至香脆，然后和鸡翅共同烤制，并加入适量的调料，如酱油、姜、蒜、辣椒等等，调味均匀后在烤箱再次烤制，直到鸡翅表面呈现金黄色即可出锅。
二、龙骨炖排骨汤
龙骨炖排骨汤是一道非常补身的食谱，可以帮助女性调节月经、去痰，同时还有助于儿童的骨骼生长和增强免疫力。将龙骨、排骨、洋葱、胡萝卜等一起用水炖煮，最后加入适量的盐和其他调料即可。
三、龙骨红枣汤
龙骨红枣汤是一道能够帮助缓解疲劳的汤品。将龙骨和红枣一起用水煮，同时可以根据自己的口味加入适量的桂圆、枸杞等其他中药材料。这道汤品可以补充人体的营养，促进身体健康。
总之，龙骨炖什么好吃又有营养，取决于面对食材的不同口味和健康需求。我们可以根据自己的喜好和需求，选择不同的食谱，体验龙骨的美味与营养。