简介:
香椿,又称香椿菜,是一种非常常见的野菜。它的叶子又细又嫩,味道清香,营养丰富,具有很好的药用价值。本文将为大家介绍几种家常炒香椿的做法。
多级标题:
一、清炒香椿
二、蒜蓉香椿
三、木耳香椿
四、肉末香椿
一、清炒香椿
将香椿洗净,控去水分备用。锅中加入油,烧至六成热,放入葱姜末爆香,之后将香椿放入锅中翻炒均匀,调入盐、味精再次翻炒均匀即可出锅。
二、蒜蓉香椿
将香椿洗净,切成段。蒜蓉切末。锅中烧热油,放入葱姜末和蒜蓉爆香,然后放入香椿段,快速煸炒均匀,加入盐调味即可出锅。
三、木耳香椿
将香椿洗净,切成段。黑木耳泡发好后清洗干净,切成丝。再将胡萝卜去皮,切成丝。锅中热油,放入葱姜末和香菇末煸炒,然后放入胡萝卜丝、黑木耳丝和香椿段,翻炒均匀后加盐调味即可。
四、肉末香椿
将香椿洗净,切成段。猪肉切成末,葱姜切末备用。热锅凉油,放入葱姜末和猪肉末煸炒至熟,倒入香椿段翻炒均匀,加入盐、味精调味即可出锅。
内容详细说明:
香椿的做法种类繁多,大家可以根据自己的口味选择不同的做法加以尝试。香椿的做法一般都比较简单,只需要热锅凉油加入各种食材翻炒均匀即可。
在烹饪过程中我们可以根据自己的口味适量加盐调味,但一定要注意加盐的时间,千万不要一开始就加。因为香椿脆嫩,容易把水分炒出来,如果提前加盐会使香椿内的水分流失,口感就会变差。
香椿是一种营养丰富的野菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,具有很好的药用价值。它的性质温和,可以清热解毒、利尿消水肿等。但需要特别注意的是,在采摘香椿时,要选择野外环境好的地方,不要采摘在市区附近的路边、工地附近等污染严重的地方。
总之,适量食用香椿有益身体健康,大家可以根据自己的口味喜好加以尝试。