高端素菜菜谱大全
简介:
随着人们生活品质的不断提升,越来越多的人开始注重健康饮食。同时,素食主义者也在逐渐增多。为了满足这些人们的需求,高端素菜逐渐成为了一道时尚的美食,在各大高端餐厅和酒店中备受推崇。下面是一份详细的高端素菜菜谱大全,让你也可以在家享受高端素食的美味。
一、头抽素烤鸭
材料:麻糖1杯、白糖2勺、酱油2勺、料酒1勺、人造鸭肉1包、香葱适量。
制作方法:
1.先将麻糖、白糖、酱油、料酒放入碗中调匀。将人造鸭肉切成片,放入碗中腌制15-20分钟。
2.将腌制好的鸭肉片摆在烤盘中,撒上香葱丝,用180度烤20分钟,期间可以把鸭肉片翻面烤。
二、麻汁芝麻豆腐
材料:豆腐1块,芝麻酱1罐,生抽适量,白糖适量,辣椒油适量。
制作方法:
1.将豆腐切成小块,放入碟中,淋上生抽和白糖。
2.将芝麻酱倒入碗中,加入适量开水搅拌均匀,再加入适量生抽和辣椒油搅拌均匀。
3.将搅拌好的芝麻酱淋在豆腐上即可。
三、素肉松炒饭
材料:素肉松1袋,冷饭适量,青豆适量,葱1根,鸡蛋1个。
制作方法:
1.将葱切成小葱花,青豆焯水备用。
2.将鸡蛋打入碗中,打散备用。
3.将锅烧热,加入适量油,将葱花和素肉松翻炒,加入青豆炒匀。
4.倒入打散的鸡蛋液,炒匀。
5.将冷饭加入锅中,炒至散热,翻炒均匀即可。
四、椰香黑米糯米饭
材料:黑米半杯,糯米1杯,椰浆1罐,白糖适量。
制作方法:
1.将黑米、糯米淘洗干净,泡水6小时以上。
2.将泡好的黑米和糯米放入电饭煲中,加入适量椰浆和白糖,按照自动煮饭的程序煮熟即可。
五、清炖莲子煲
材料:莲子150克,虫草花10克,雪耳20克,冰糖适量,枸杞适量。
制作方法:
1.将莲子、虫草花、雪耳分别洗干净,放入炖盅中。
2.加入适量水,放入适量冰糖,用大火炖至浓汤。
3.关火后再加入适量枸杞,盖上盖子焖5分钟后即可。
总结:
以上五种高端素菜菜谱,简单易学,风味独特。在家尝试制作,你也能够做出一道道高端素食美食。