最简单的晚饭菜谱
简介:想吃好吃健康的晚饭,但不会做饭或时间紧张?别担心,这里提供了几道简单易做的晚饭菜谱,帮你解决困惑。
一、清炒蔬菜
材料:各种喜欢的蔬菜(西兰花、胡萝卜、豆角等)、适量食用油、盐
步骤:
1.洗净各种蔬菜,切成小块或小段备用。
2.热锅凉油,将切好的蔬菜倒入锅中,迅速翻炒。
3.加盐调味,翻炒匀即可出锅。
二、蒸鱼
材料:鲜鱼、姜丝、葱段、盐、料酒、生抽、香油
步骤:
1.将鱼洗净,去鳞去鳃,放入盘中。
2.锅中加适量水烧开,加入姜丝、葱段、适量食盐、料酒煮沸。
3.将煮沸后的水淋在鱼上。
4.取一个锅,加水烧开后,放入放有鱼的盘中,水开后,改中小火蒸5-8分钟,出锅前浇上少量生抽、香油即可。
三、煲汤
材料:排骨、萝卜、玉米、枸杞、盐、八角、桂皮、生姜
步骤:
1.排骨洗净切块,萝卜、玉米清洗干净切成块。
2.准备一个大煲,加适量水烧开,放入排骨,焯水后去除浮沫。
3.加入萝卜、玉米、八角、桂皮、生姜,用中小火煲煮1小时左右。
4.把枸杞加入汤中煮5分钟,加盐调味即可出锅。
以上就是几道最简单的晚饭菜谱,不用复杂的烹饪技巧,也能让你做出美味的饭菜,希望能给大家带来一些启示。