简介:
干虾仁是一种常见的海产品,具有鲜美可口的口感和丰富的营养价值,尤其是富含多种矿物质和蛋白质,是家庭常备的一道美味佳肴。以下是干虾仁的多种家常炒菜做法大全,供大家参考。
多级标题:
一、 干炒虾仁
二、 干烧茄子干虾仁
三、 干煸四季豆干虾仁
四、 干煸苦瓜干虾仁
五、 干煸豆角干虾仁
内容详细说明:
一、 干炒虾仁
原料:干虾仁、大葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。
做法:
1. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。
2. 大葱、姜、蒜切末。
3. 热锅凉油下姜蒜末煸炒,加入干虾仁炒匀。
4. 加适量盐和鸡精调味,出锅前加入大葱翻炒即可。
二、 干烧茄子干虾仁
原料:干虾仁、茄子、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。
做法:
1. 茄子洗净去蒂切成长条状,放入沸水中焯水后沥干水分备用。
2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。
3. 大葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。
4. 锅中倒入少量油,将茄子煎至金黄色后盛出备用。
5. 锅中重新加入适量油,下入姜、蒜、葱煸炒,加入干辣椒和干虾仁翻炒,加入盐和鸡精调味。
6. 加入煎好的茄子和适量清水炖煮约5分钟即可。
三、 干煸四季豆干虾仁
原料:干虾仁、四季豆、姜、蒜、盐、鸡精、油。
做法:
1. 四季豆去老筋洗净切成段,放入沸水中焯水后捞出沥干备用。
2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。
3. 姜、蒜切末。
4. 锅中加适量油,放入姜蒜末翻炒,加入四季豆煸炒至变色,加入干虾仁继续煸炒。
5. 加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
四、 干煸苦瓜干虾仁
原料:干虾仁、苦瓜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。
做法:
1. 苦瓜去籽后斜切成块,用食盐稍微腌制片刻。
2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。
3. 葱、姜、蒜切末。
4. 锅中加适量油,放入葱、姜、蒜末煸炒。
5. 加入苦瓜块,用小火煸炒数分钟,加入干虾仁一起煸炒5分钟左右。
6. 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
五、 干煸豆角干虾仁
原料:干虾仁、豆角、姜、蒜、盐、鸡精、油。
做法:
1. 豆角剪去两头,对半斜切成小段,焯水后待用。
2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。
3. 姜、蒜切末。
4. 锅中倒入适量油,放入豆角煸炒至变软,加入姜蒜末和干虾仁一起煸炒数分钟。
5. 加适量盐和鸡精调味,最后翻炒均匀即可出锅。
总结:
以上是干虾仁的多种家常炒菜做法大全,不同的做法口感略有不同,但都能充分展现出干虾仁的美味和营养价值。在烹饪过程中,如有需要,可根据个人口味适量加减调料。希望大家能够尝试,并在家人和朋友面前展现自己的厨艺和品味。