干虾仁的做法大全家常炒菜(干虾仁的做法大全家常炒菜视频)

jswto.com 发布于 2023-05-29 阅读(54)
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简介:

干虾仁是一种常见的海产品,具有鲜美可口的口感和丰富的营养价值,尤其是富含多种矿物质和蛋白质,是家庭常备的一道美味佳肴。以下是干虾仁的多种家常炒菜做法大全,供大家参考。

多级标题:

一、 干炒虾仁

二、 干烧茄子干虾仁

三、 干煸四季豆干虾仁

四、 干煸苦瓜干虾仁

五、 干煸豆角干虾仁

内容详细说明:

一、 干炒虾仁

原料:干虾仁、大葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。

做法:

1. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。

2. 大葱、姜、蒜切末。

3. 热锅凉油下姜蒜末煸炒,加入干虾仁炒匀。

4. 加适量盐和鸡精调味,出锅前加入大葱翻炒即可。

二、 干烧茄子干虾仁

原料:干虾仁、茄子、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。

做法:

1. 茄子洗净去蒂切成长条状,放入沸水中焯水后沥干水分备用。

2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。

3. 大葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。

4. 锅中倒入少量油,将茄子煎至金黄色后盛出备用。

5. 锅中重新加入适量油,下入姜、蒜、葱煸炒,加入干辣椒和干虾仁翻炒,加入盐和鸡精调味。

6. 加入煎好的茄子和适量清水炖煮约5分钟即可。

三、 干煸四季豆干虾仁

原料:干虾仁、四季豆、姜、蒜、盐、鸡精、油。

做法:

1. 四季豆去老筋洗净切成段,放入沸水中焯水后捞出沥干备用。

2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。

3. 姜、蒜切末。

4. 锅中加适量油,放入姜蒜末翻炒,加入四季豆煸炒至变色,加入干虾仁继续煸炒。

5. 加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

四、 干煸苦瓜干虾仁

原料:干虾仁、苦瓜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。

做法:

1. 苦瓜去籽后斜切成块,用食盐稍微腌制片刻。

2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。

3. 葱、姜、蒜切末。

4. 锅中加适量油,放入葱、姜、蒜末煸炒。

5. 加入苦瓜块,用小火煸炒数分钟,加入干虾仁一起煸炒5分钟左右。

6. 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

五、 干煸豆角干虾仁

原料:干虾仁、豆角、姜、蒜、盐、鸡精、油。

做法:

1. 豆角剪去两头,对半斜切成小段,焯水后待用。

2. 干虾仁提前浸泡30分钟至软化,沥干水分。

3. 姜、蒜切末。

4. 锅中倒入适量油,放入豆角煸炒至变软,加入姜蒜末和干虾仁一起煸炒数分钟。

5. 加适量盐和鸡精调味,最后翻炒均匀即可出锅。

总结:

以上是干虾仁的多种家常炒菜做法大全,不同的做法口感略有不同,但都能充分展现出干虾仁的美味和营养价值。在烹饪过程中,如有需要,可根据个人口味适量加减调料。希望大家能够尝试,并在家人和朋友面前展现自己的厨艺和品味。

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