鸡肉土豆怎么炖好吃又营养(最简单的鸡肉炖土豆)

jswto.com 发布于 2023-05-29 阅读(59)
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简介:

鸡肉是我们日常生活中常见的一种肉类,而土豆则是我们餐桌上常见的蔬菜。鸡肉与土豆的搭配可以创造出美味的菜式,并且富含营养。今天我们就来讲一下如何炖出美味又营养的鸡肉土豆。

多级标题:

1.材料准备

2.炖鸡肉土豆步骤

3.技巧提示

材料准备:

主料:鸡肉、土豆

辅料:姜、葱、蒜、料酒、酱油、盐、胡椒粉、香菜

炖鸡肉土豆步骤:

1.准备工作,将鸡肉切块备用。

2.土豆去皮后切块。

3.锅中放适量油,加入姜葱蒜爆香后,放入鸡肉翻炒。

4.鸡肉变色后加入料酒和酱油煮一会儿,待调料完全渗入鸡肉中后加入适量清水。

5.加入土豆块煮至土豆软烂,鸡肉也炖至熟透。

6.根据个人口味撒入适量盐和胡椒粉。

7.最后加入适量香菜即可。

技巧提示:

1.选择鲜嫩肥美的鸡肉,瘦肉、大腿肉适宜。

2.戳破鸡肉表皮可以让调料更好地渗入其内部。

3.酱油的调节要适量,过多会影响口感。

4.土豆一定要煮烂,这样口感才更好。

5.加入适量清水可以让汤汁更为浓郁,汤汁可以拌饭吃。

6.最后加入香菜可以提升食材的香气,更加美味诱人。

总结:

鸡肉土豆炖汤不仅美味营养,而且容易制作,不需要很多烹饪技巧,是一道很适合家庭做的菜品,同时也可以根据个人口味加入一些其他材料进行搭配烹饪。

标签:  鸡肉土豆怎么炖好吃又营养