20款最简单的晚餐做法窍门(一周晚餐食谱安排表 家庭)

jswto.com 发布于 2023-05-28 阅读(52)
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简介:

晚餐作为一天中最后一顿饭,不仅需要饱腹,还要快捷简单。在快节奏的生活中,如何做出美味的晚餐成为了很多人的追求。下面为大家介绍20款最简单的晚餐做法窍门。

多级标题:

1. 蘑菇炒鸡蛋

2. 番茄炒鸡蛋

3. 红烧肉

4. 麻婆豆腐

5. 炒饭

6. 手抓饼

7. 酸辣粉

8. 肉夹馍

9. 可乐鸡翅

10. 蒜蓉西兰花

11. 酸菜鱼

12. 番茄鸡肉面

13. 糖醋排骨

14. 菜包子

15. 香煎三文鱼

16. 红烧鱼块

17. 美式烤肉

18. 古老肉

19. 咖喱鸡

20. 剁椒鱼头

内容详细说明:

1. 蘑菇炒鸡蛋

材料:蘑菇、鸡蛋、盐、油

做法:蘑菇切片,鸡蛋打散,锅中热油,放入蘑菇煸炒,加入鸡蛋,翻炒,撒盐即可。

2. 番茄炒鸡蛋

材料:番茄、鸡蛋、盐、油

做法:番茄切小块,鸡蛋打散,锅中热油,放入番茄煸炒,加入鸡蛋,翻炒,撒盐即可。

3. 红烧肉

材料:猪肉、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐、水

做法:猪肉切块煸炒,加入葱姜料酒酱油糖盐水煮至烂。

4. 麻婆豆腐

材料:豆腐、辣椒酱、豆瓣酱、肉末、葱姜蒜、盐、油

做法:豆腐切块焯水,锅中热油,放入肉末煸炒,加入葱姜蒜爆香,加入辣椒酱豆瓣酱煸炒,加入豆腐,加盐即可。

5. 炒饭

材料:米饭、肉丝、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、油、盐、酱油

做法:锅中热油,放入肉丝煸炒,加入鸡蛋煸炒,加入胡萝卜豌豆炒熟,加入米饭炒匀,淋上酱油即可。

6. 手抓饼

材料:面粉、油、葱、盐、热水

做法:面粉和油揉成面团,加入葱和盐揉匀,搓成小球,擀成饼状,锅中热油,两面煎至金黄即可。

7. 酸辣粉

材料:粉条、辣椒油、醋、盐、花生碎、葱姜蒜、肉末

做法:粉条焯水,锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末煸炒,加入粉条和盐,淋上辣椒油和醋,撒花生碎即可。

8. 肉夹馍

材料:烤肉、馍、葱、青菜、酱油、盐

做法:馍切开,放入烤肉、葱、青菜,淋上酱油和盐即可。

9. 可乐鸡翅

材料:鸡翅、可乐、盐、油

做法:鸡翅焯水,锅中热油,放入鸡翅煸炒,加入可乐,煮至收汁,撒盐即可。

10. 蒜蓉西兰花

材料:西兰花、蒜、盐、油

做法:西兰花焯水,锅中热油,放入蒜爆香,加入西兰花煸炒,撒盐即可。

11. 酸菜鱼

材料:鱼、酸菜、姜、葱、盐、豆腐、辣椒、酱油、料酒、糖、水

做法:鱼切块焯水,锅中热油,放入姜葱煸炒,加入酸菜辣椒煸炒,加入鱼块,加入酱油料酒糖盐水,煮至鱼熟,加入豆腐,煮2分钟即可。

12. 番茄鸡肉面

材料:番茄、鸡肉、面条、葱姜、盐、油

做法:番茄切块,鸡肉切片,锅中热油,放入葱姜爆香,加入番茄煸炒,加入鸡肉煸炒,加盐,加面条煮至熟即可。

13. 糖醋排骨

材料:排骨、醋、糖、盐、葱姜、料酒、水

做法:排骨切块煸炒,加入葱姜料酒煮至烂,加入醋糖盐水煮至稠糊即可。

14. 菜包子

材料:面粉、油、菜馅、盐、葱、姜、蒜

做法:面粉和油揉成面团,分成小面球,擀成小饼,包入菜馅,锅中热油,放入葱姜蒜爆香,放入包子蒸10分钟即可。

15. 香煎三文鱼

材料:三文鱼、盐、油、柠檬、黑胡椒

做法:三文鱼撒盐和黑胡椒,锅中热油,将三文鱼煎至金黄,淋上柠檬汁即可。

16. 红烧鱼块

材料:鱼块、葱姜、料酒、酱油、糖、盐、水

做法:鱼块切块煸炒,加入葱姜料酒酱油糖盐水煮至熟即可。

17. 美式烤肉

材料:肉、糖、盐、黑胡椒、油、酱油、蒜、番茄酱、白醋

做法:肉切块,混合糖、盐、黑胡椒、油、酱油、蒜、番茄酱、白醋,腌制30分钟,放入烤箱,用中火烤12分钟。

18. 古老肉

材料:肉片、葱姜、盐、鸡蛋、淀粉、油

做法:肉片加盐、鸡蛋淀粉拌匀,锅中热油,放入葱姜煸炒,放入肉片煸炒至变色,取出沥干油。

19. 咖喱鸡

材料:鸡肉、土豆、葱姜、咖喱粉、盐、水

做法:鸡肉切块焯水,土豆切块,锅中热油,放入葱姜煸炒,加入鸡肉土豆煸炒,加入咖喱粉和水,煮至汤汁收干即可。

20. 剁椒鱼头

材料:鱼头、剁椒、葱姜、盐、料酒、酱油、糖、水

做法:鱼头切块,锅中热油,放入葱姜,加入鱼头煸炒,加入剁椒料酒酱油糖盐水,烧至入味即可。

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