简介：
1岁半的宝宝处于生长发育的关键时期，饮食健康非常重要。因此，为了让宝宝得到充足的营养，我们需要为他们制定一个合理的饮食计划。本文为大家提供一些适合1岁半宝宝的1日3餐食谱，希望对家长们有所帮助。
多级标题：
一、早餐推荐
二、午餐推荐
三、晚餐推荐
内容详细说明：
一、早餐推荐：
1. 燕麦片：将燕麦片放入锅中，倒入适量的水，加入切碎的苹果和少量蜂蜜，煮熟即可。
2. 面包片：将整片全麦面包放入烤箱中烤至金黄色，配上香蕉、酸奶和蜂蜜，口感丰富。
3. 水煮蛋：将鸡蛋放入开水中煮8-10分钟，去壳后与土豆泥和少量奶酪混合，营养丰富。
二、午餐推荐：
1. 番茄鸡肉饭：将鸡肉切成小块，放入开水中焯水后捞出，与煮熟的米饭和切碎的番茄混合，味道爽口。
2. 紫薯玉米粥：将紫薯和玉米煮烂后与大米一起煮粥，可加入适量的牛奶或豆浆，口感柔软顺滑。
3. 奶酪蔬菜卷：将生菜、胡萝卜和鸡肉切成条状，加上少量的柿子椒和奶酪，卷成卷饼状，十分可口。
三、晚餐推荐：
1. 番茄蛋花汤：将番茄和鸡蛋打散后在锅中慢慢翻炒，加入适量的盐和鸡汤后煮开即可。
2. 土豆烧牛肉：将牛肉和土豆一起煮熟，加入适量的洋葱、蒜和蕃茄酱，烧制20分钟即可。
3. 松鱼炒饭：将剁碎的松鱼和蔬菜一起炒熟，与煮好的米饭混合后加入少量的酱油和醋，色香味俱佳。
以上就是1岁半宝宝1日3餐食谱推荐，希望家长们能够根据自己的孩子实际情况进行调整，让孩子吃得健康、营养又美味。