家常菜食谱大全
家常菜是我们日常饮食中必不可少的一部分,不仅美味可口,而且经济实惠。下面我将为大家呈现一些简单易学,食材易得的家常菜食谱,希望能够在繁忙的生活中为大家提供一些灵感。
一、炒菜系列
1. 土豆丝
材料:土豆、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、醋、料酒、糖、辣椒油
做法:
1)土豆削皮切成细丝,青椒和红椒切成条状备用。
2)锅中放油,放入葱姜蒜炒香,倒入土豆丝翻炒至快熟。
3)加入青红椒继续翻炒,加盐、生抽、醋、料酒、糖搅拌均匀。
4)加入辣椒油,进行翻炒均匀,装盘即可。
2. 青椒肉丝
材料:瘦肉、青椒、生姜、葱、蒜、辣椒、盐、生抽、料酒、淀粉
做法:
1)瘦肉切成丝,加入盐、生抽、料酒和淀粉腌制30分钟。
2)青椒洗净去籽切成丝,葱姜蒜切末备用。
3)锅内放油,加入葱姜蒜和辣椒炒香,放入瘦肉丝快速煸炒。
4)放入青椒继续翻炒,加入盐,继续煸炒至肉熟青椒熟,即可出锅。
3. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜、盐、上汤
做法:
1)将西兰花整颗放入沸水中焯烫至八成熟捞出控水。
2)蒜磨成蓉,放入锅中煸炒至香味散发出来。
3)将焯过水的西兰花放入锅中,加入适量的盐和上汤,翻炒至汁水收干即可出锅。
二、汤类系列
1. 番茄鸡蛋汤
材料:番茄、鸡蛋、盐、糖、淀粉、鸡精、葱姜
做法:
1)番茄洗净切小块备用,鸡蛋打散备用。
2)锅内放油,下葱姜爆香,放入切好的番茄煸炒。
3)放入盐糖翻炒均匀,加入适量的水。
4)煮沸后将鸡蛋液缓缓倒入锅中,加入淀粉水勾芡,放入鸡精调味即可起锅。
2. 酸辣汤
材料:鸡蛋、木耳、火腿肠、豆腐、鸡胸肉、辣椒油、冰醋、盐、酱油、淀粉、葱姜蒜
做法:
1)鸡胸肉切成丝,豆腐和火腿肠切成丁备好。
2)锅内放油,加入葱姜蒜和辣椒油煸炒出香味后,加入酱油和盐翻炒均匀,倒入适量的水煮沸。
3)用淀粉勾芡,加入鸡肉丝、木耳、豆腐和火腿肠翻炒均匀,加入冰醋调味即可起锅。
三、凉菜系列
1. 凉拌黄瓜
材料:黄瓜、葱姜蒜、盐、醋、糖、辣椒油
做法:
1)黄瓜洗净切成薄片备用,葱姜蒜切末并和少许盐拌匀后备用。
2)将黄瓜薄片放进碗里,加入拌好的葱姜蒜和盐,加适量的醋和糖拌匀。
3)再加入一定的辣椒油,混合拌匀即可。
2. 拍黄瓜
材料:黄瓜、葱姜蒜、盐、醋、花椒面、香油
做法:
1)将黄瓜洗净切成条状备用。
2)葱姜蒜切成末备用,加入适量的盐搅拌均匀后倒入黄瓜中。
3)用手轻轻拍打黄瓜,使其变软后再加入花椒面、香油和醋拌匀即可。
以上就是几款家常菜食谱,每一道菜品的制作方法都简单易学,食材也容易准备。家常菜不仅味美还能为身体提供必要的营养,让我们在健康的同时也享受美食带来的愉悦心情。