素菜做法大全(好吃的素菜做法大全)

jswto.com 发布于 2023-05-27 阅读(52)
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简介:

素菜做法是指不含有任何肉类的菜品制作,对于素食主义者来说,素菜做法是一种非常重要的饮食方式。本文将为大家分享一些简单易做的素菜做法,希望能够帮助大家掌握素菜制作技巧。

多级标题:

一、烤扁豆

二、酱香茄子

三、番茄炒蛋

四、红烧素鸭

五、金针菇炒木耳

六、蒜蓉生菜

七、炒豆腐丝

内容详细说明:

1、烤扁豆

材料:扁豆、橄榄油、盐、黑胡椒粉

做法:

1.将扁豆从中间剖开,放入盘中。

2.在扁豆上抹上橄榄油。

3.撒上盐和黑胡椒粉,烤箱烤约10分钟至金黄色。

2、酱香茄子

材料:茄子、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、鸡精、香油

做法:

1.将茄子切成厚片,备用。

2.将葱姜蒜切成末,备用。

3.锅中倒入橄榄油,烧热后,将葱姜蒜炒香。

4.加入生抽、老抽、糖、鸡精炒匀。

5.将茄子片放入锅中,煸炒至茄子软烂。

6.淋上香油即可。

3、番茄炒蛋

材料:鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、生抽

做法:

1.将番茄切成薄片,备用。

2.将葱姜蒜切成末,备用。

3.在锅中热油,加入葱姜蒜爆香。

4.打入鸡蛋液,搅拌均匀。

5.加入番茄片,翻炒至番茄软烂。

6.加入盐、糖、鸡精、生抽,调味即可。

4、红烧素鸭

材料:素鸭、葱姜蒜、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖

做法:

1.将素鸭切成块,备用。

2.将葱姜蒜、八角、桂皮切成末,备用。

3.锅中加橄榄油,烧热后将葱姜蒜、八角、桂皮炒香。

4.加入素鸭块,翻炒均匀。

5.加入料酒、老抽、生抽、糖,加水至鸭块八成淹没。

6.炖至鸭块变软,汤汁浓稠即可出锅。

5、金针菇炒木耳

材料:金针菇、黑木耳、葱姜蒜、盐、生抽、香油

做法:

1.将金针菇拆成小朵,用清水洗净,备用。

2.木耳泡发后用清水洗净,备用。

3.将葱姜蒜切成末,备用。

4.热锅倒油,炒香葱姜蒜。

5.加入金针菇、黑木耳,翻炒均匀。

6.加入盐、生抽、香油,调味即可。

6、蒜蓉生菜

材料:生菜、蒜末、橄榄油、盐、胡椒粉

做法:

1.生菜逐片洗净,去掉根部,切段备用。

2.蒜末备好。

3.独立热锅,提前放橄榄油,烧热后放入蒜末,煸香。

4.待蒜香出来后,立刻放入生菜段,轻微搅动。

5.放盐、胡椒粉,翻炒均匀即可。

7、炒豆腐丝

材料:豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、香油

做法:

1.将豆腐切成丝,备用。

2.将葱姜蒜切成末,备用。

3.热锅倒油,煸炒葱姜蒜。

4.加入豆腐丝,加入盐,快速翻炒至豆腐丝变色。

5.加入生抽、香油,调味均匀即可。

总结:

素菜做法是一种健康、简单的饮食方式,不仅能够满足素食主义者的需求,还具有丰富的口味和味道。希望大家通过本文的介绍,能够掌握一些素菜制作技巧,尝试更多有趣的素菜品尝。

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