黑木耳的做法大全家常菜(木耳禁忌相克食物)

jswto.com 发布于 2023-05-26 阅读(43)
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黑木耳作为一种常见的食材,其质地韧性十足,味道清香爽口,含有多种营养成分。不仅可以用来凉拌、炒菜、炖汤等,还能够与其他食材搭配烹饪出美味的佳肴。下面就为大家介绍一些黑木耳的做法大全家常菜。

一、凉拌黑木耳

材料:黑木耳适量、葱姜蒜适量、辣椒适量、香醋适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、橄榄油适量。

做法:

1.黑木耳提前泡软,洗净后切成丝,葱姜蒜辣椒切末备用。

2.将黑木耳丝放入锅中焯水,至断生即可捞起。

3.将炒锅烧热,倒入适量橄榄油,放入葱姜蒜末和辣椒末煸炒出香味。

4.放入焯好水的黑木耳丝,加入生抽、香醋、盐、鸡精和白糖调味炒匀。

5.最后放入凉拌盘中,稍加冷藏即可食用。

二、黑木耳炒鸡肉

材料:鸡胸肉适量、黑木耳适量、青椒半个、红椒半个、蒜末适量、葱姜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、油适量。

做法:

1.鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒和鸡精腌制10分钟。

2.将黑木耳放入水中焯水,片刻即可捞出。

3.青红椒切成丝备用。

4.锅内放油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。

5.加入煮熟的黑木耳和青红椒丝同炒均匀,加盐和鸡精调味即可出锅装盘。

三、黑木耳蒸肉饼

材料:猪肉馅适量、黑木耳适量、葱姜末适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、淀粉适量、鸡蛋适量、香菜适量。

做法:

1.将猪肉馅放入盆中,加入盐、鸡精、料酒、淀粉、鸡蛋和黑木耳丝拌匀备用。

2.瓷碗内铺上少量香菜,将肉饼放入碗中。

3.锅内加水烧开,将放有肉饼的碗盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸约15-20分钟。

4.取出蒸好的肉饼,倒出余水,铺上香菜即可食用。

总结:以上就是黑木耳的做法大全家常菜,这些美味佳肴的营养丰富、口感十足,非常适合家人一起品尝。大家可以根据自己的口味进行适当调整,制作出更适合自己喜欢的黑木耳佳肴。

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