中午吃什么菜食谱的做法大全(中午吃什么菜食谱的做法大全娃爱吃)

jswto.com 发布于 2023-05-26 阅读(33)
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中午吃什么菜食谱的做法大全

简介:每天都会困扰我们的问题之一就是中午吃什么?为了方便广大读者,本文整理了多款中午吃什么菜的做法,希望能够为您提供一些参考。

一、糖醋排骨

材料:猪排骨,白醋,白糖,酱油,葱姜蒜。

做法:将排骨焯水煮熟,锅中放油和糖翻炒后加入排骨煮,最后加入葱姜蒜,醋和酱油,喜欢的话也可以加入青椒彩椒炒一炒。

二、番茄炒蛋

材料:鸡蛋,番茄,葱姜蒜。

做法:将葱姜蒜爆香后加入蛋液翻炒,最后加入切好的番茄,炒至番茄软烂。

三、宫保鸡丁

材料:鸡肉,花生,葱姜蒜,干辣椒,酱油,醋。

做法:将鸡肉切丁后焯水备用,锅中放油,加入花生,干辣椒,葱姜蒜爆香,加入酱油和醋烧开,最后加入鸡肉丁炒熟即可。

四、家常豆腐

材料:豆腐,肉末,虾皮,葱姜蒜,酱油,盐。

做法:将豆腐切成小块焯水备用,锅中放油,加入葱姜蒜和肉末炒香,加入酱油烧开,加入虾皮和豆腐一起炒至入味。

五、清炒时蔬

材料:时蔬(白菜、菠菜、芦笋等),葱姜蒜,盐,油。

做法:将蔬菜洗干净备用,锅中放油,加入葱姜蒜爆香后加入蔬菜,慢慢翻炒,最后加入适量盐调味。

以上就是中午吃什么菜食谱的做法大全,希望能够为大家的生活提供一些实用的帮助。当然,更重要的是在选择菜品时要根据自己的口味和身体状况来选择,尽可能地保证饮食健康。

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