五叶神草煲汤大全
简介：
五叶神草是一种药食双用的中药材，具有健脾开胃、益气生血、清热解毒等功效。经常饮用五叶神草煲汤能够提高免疫力、消除疲劳、延缓衰老。下面介绍几款常见的五叶神草煲汤。
一级标题：五叶神草猪脚汤
材料：五叶神草、猪脚、红枣、生姜、枸杞子
制作方法：
1.净猪脚，切块，焯水后备用。
2.五叶神草清水洗净，备用。
3.生姜去皮切片，红枣去核洗净，备用。
4.锅中加入清水、猪脚块，大火烧开。
5.撇去浮沫，放入红枣、生姜、枸杞子、五叶神草。
6.再次烧开后改成小火，焖煮两小时。
7.加入适量的盐，调味后即可食用。
二级标题：五叶神草鸡汤
材料：五叶神草、鸡肉、芫荽、姜片
制作方法：
1.将鸡肉清洗干净，切块。
2.五叶神草清洗干净，备用。
3.芫荽洗净切成小段，姜片备用。
4.锅中注入适量清水，放入鸡块。
5.煮开后撇去浮沫，加入五叶神草、姜片、芫荽。
6.小火焖煮两个小时，熄火。
7.加入适量盐调味，美味可口的五叶神草鸡汤就做好了。
三级标题：五叶神草莲子猪肚汤
材料：五叶神草、莲子、猪肚、红枣、生姜
制作方法：
1.猪肚用盐水搓洗干净。
2.五叶神草清洗干净，莲子、红枣、生姜备用。
3.将猪肚切成小块，焯水去腥味后备用。
4.注入适量的清水，放入猪肚块，大火煮开。
5.撇去浮沫，放入五叶神草、红枣、生姜。
6.小火焖煮两小时，加入已洗净的莲子，再次烧开。
7.煮至猪肚和莲子熟烂，加适量盐和鸡精调味，即可食用。
结语：
以上三种五叶神草汤对身体都有很好的保健作用。不过，还是要有一个量力而行的原则，煲汤不要大量过量，以免影响健康。