菜干汤做法大全家常菜(菜干汤有什么功效)

jswto.com 发布于 2024-10-08 阅读(17)

简介

菜干汤是一种传统的家常菜,以其鲜美可口、营养丰富而深受人们喜爱。本篇文章将详细介绍菜干汤的做法,从食材准备到烹饪步骤,让你轻松在家制作这道美味汤品。

食材准备

菜干(芥菜干、白菜干、大根干等):100g

猪肉(五花肉、瘦肉等):200g

姜:2片

葱:2根

香菇:5朵

胡萝卜:1根

油盐:适量

烹饪步骤

一、处理食材

1. 菜干提前用温水泡发2小时,洗净后切成小段。 2. 猪肉切成薄片。 3. 香菇洗净后切成细条。 4. 胡萝卜切成滚刀块。 5. 姜切成片,葱切成段。

二、炒香配料

1. 锅中热油,放入姜片和葱段爆香。 2. 加入猪肉片翻炒至变色。 3. 加入香菇和胡萝卜继续翻炒至香菇出水。

三、加入菜干和水

1. 将泡发的菜干倒入锅中,翻炒均匀。 2. 加入适量清水,没过食材。

四、调味和炖煮

1. 加入盐调味,大火煮沸后转小火炖煮。 2. 燉煮1-2小时,直至菜干软烂,汤汁浓郁。

五、装盘出锅

1. 将炖好的菜干汤盛入碗中。 2. 撒上葱花或香菜点缀即可食用。

Tips

不同类型的菜干泡发时间不同,请根据具体情况调整。

猪肉可以根据个人喜好选择肥瘦比例。

喜欢重口味的可以在炖煮过程中添加蚝油或酱油调味。

菜干汤可以搭配米饭、馒头或面条食用。

**简介**菜干汤是一种传统的家常菜,以其鲜美可口、营养丰富而深受人们喜爱。本篇文章将详细介绍菜干汤的做法,从食材准备到烹饪步骤,让你轻松在家制作这道美味汤品。**食材准备*** 菜干(芥菜干、白菜干、大根干等):100g * 猪肉(五花肉、瘦肉等):200g * 姜:2片 * 葱:2根 * 香菇:5朵 * 胡萝卜:1根 * 油盐:适量**烹饪步骤****一、处理食材**1. 菜干提前用温水泡发2小时,洗净后切成小段。 2. 猪肉切成薄片。 3. 香菇洗净后切成细条。 4. 胡萝卜切成滚刀块。 5. 姜切成片,葱切成段。**二、炒香配料**1. 锅中热油,放入姜片和葱段爆香。 2. 加入猪肉片翻炒至变色。 3. 加入香菇和胡萝卜继续翻炒至香菇出水。**三、加入菜干和水**1. 将泡发的菜干倒入锅中,翻炒均匀。 2. 加入适量清水,没过食材。**四、调味和炖煮**1. 加入盐调味,大火煮沸后转小火炖煮。 2. 燉煮1-2小时,直至菜干软烂,汤汁浓郁。**五、装盘出锅**1. 将炖好的菜干汤盛入碗中。 2. 撒上葱花或香菜点缀即可食用。**Tips*** 不同类型的菜干泡发时间不同,请根据具体情况调整。 * 猪肉可以根据个人喜好选择肥瘦比例。 * 喜欢重口味的可以在炖煮过程中添加蚝油或酱油调味。 * 菜干汤可以搭配米饭、馒头或面条食用。