包菜做泡菜家庭做法(包菜做泡菜家庭做法一天吃几次)

jswto.com 发布于 2024-10-03 阅读(13)

包菜做泡菜家庭做法

简介

包菜泡菜是一种美味且健康的韩国传统发酵食品。它以其辛辣、酸味和咸味而闻名,是许多韩国菜肴的必备配菜。制作泡菜并不复杂,遵循以下家庭做法,您可以在家中轻松制作美味的泡菜。

材料

1 个中等大小的包菜 (约 2 磅)

1/2 杯韩国粗盐

1/2 杯鱼露

1/2 杯虾酱 (可选)

1/2 杯糯米粉或米粉

1/2 杯温水

1/4 杯辣椒粉

1/4 杯蒜末

1/4 杯姜末

1/4 杯白萝卜末

1/4 杯胡萝卜丝

1/4 杯葱丝

做法

第 1 步:准备包菜

取出包菜,洗净,去掉根部。

将包菜切成 2 英寸的正方形。

第 2 步:盐渍包菜

将包菜放入一个大碗中,撒上韩国粗盐。

用手将盐均匀涂抹在包菜的每一块上。

盖上碗,放置在冰箱中过夜或长达 24 小时。

第 3 步:制作辣椒糊

在一个单独的碗中,将糯米粉或米粉与温水混合,搅拌均匀,制成糊状。

加入辣椒粉、蒜末、姜末、白萝卜末、胡萝卜丝、葱丝、鱼露和虾酱(如果使用)。

搅拌均匀,形成浓稠的糊状。

第 4 步:涂抹辣椒糊

从冰箱中取出盐渍的包菜,用冷水冲洗干净,沥干。

戴上手套,将辣椒糊均匀地涂抹在包菜的每一块上。

第 5 步:发酵

将涂抹了辣椒糊的包菜放入一个干净的玻璃罐或容器中。

用保鲜膜或重物压住包菜,确保其完全浸没。

在室温下放置 2-3 天,或者根据您的喜好将其放入冰箱发酵更长时间。

第 6 步:享用

发酵完成后,即可享用泡菜。

随着时间的推移,泡菜会变得更入味。

泡菜可以冷藏数周或数月。

提示

使用新鲜、紧实的包菜,以获得最佳风味。

如果您不喜欢辛辣的食物,可以减少辣椒粉的用量。

虾酱是一种可选成分,但它会增加泡菜的鲜味。

发酵时间会影响泡菜的风味,发酵时间越长,泡菜会变得更酸。

**包菜做泡菜家庭做法****简介**包菜泡菜是一种美味且健康的韩国传统发酵食品。它以其辛辣、酸味和咸味而闻名,是许多韩国菜肴的必备配菜。制作泡菜并不复杂,遵循以下家庭做法,您可以在家中轻松制作美味的泡菜。**材料*** 1 个中等大小的包菜 (约 2 磅) * 1/2 杯韩国粗盐 * 1/2 杯鱼露 * 1/2 杯虾酱 (可选) * 1/2 杯糯米粉或米粉 * 1/2 杯温水 * 1/4 杯辣椒粉 * 1/4 杯蒜末 * 1/4 杯姜末 * 1/4 杯白萝卜末 * 1/4 杯胡萝卜丝 * 1/4 杯葱丝**做法****第 1 步:准备包菜*** 取出包菜,洗净,去掉根部。 * 将包菜切成 2 英寸的正方形。**第 2 步:盐渍包菜*** 将包菜放入一个大碗中,撒上韩国粗盐。 * 用手将盐均匀涂抹在包菜的每一块上。 * 盖上碗,放置在冰箱中过夜或长达 24 小时。**第 3 步:制作辣椒糊*** 在一个单独的碗中,将糯米粉或米粉与温水混合,搅拌均匀,制成糊状。 * 加入辣椒粉、蒜末、姜末、白萝卜末、胡萝卜丝、葱丝、鱼露和虾酱(如果使用)。 * 搅拌均匀,形成浓稠的糊状。**第 4 步:涂抹辣椒糊*** 从冰箱中取出盐渍的包菜,用冷水冲洗干净,沥干。 * 戴上手套,将辣椒糊均匀地涂抹在包菜的每一块上。**第 5 步:发酵*** 将涂抹了辣椒糊的包菜放入一个干净的玻璃罐或容器中。 * 用保鲜膜或重物压住包菜,确保其完全浸没。 * 在室温下放置 2-3 天,或者根据您的喜好将其放入冰箱发酵更长时间。**第 6 步:享用*** 发酵完成后,即可享用泡菜。 * 随着时间的推移,泡菜会变得更入味。 * 泡菜可以冷藏数周或数月。**提示*** 使用新鲜、紧实的包菜,以获得最佳风味。 * 如果您不喜欢辛辣的食物,可以减少辣椒粉的用量。 * 虾酱是一种可选成分,但它会增加泡菜的鲜味。 * 发酵时间会影响泡菜的风味,发酵时间越长,泡菜会变得更酸。