便宜又好吃的家常菜
简介
家常菜是家庭日常生活中常见的菜肴,通常以简单、实惠、易操作为特点。本文将介绍一些便宜又好吃的家常菜,为家庭烹饪提供参考。
食材的选择
选择便宜的食材是节约成本的关键。以下是一些常用于家常菜的经济食材:
蔬菜:
白菜、萝卜、土豆、西红柿、洋葱
肉类:
鸡肉、猪肉、鸡蛋
豆类:
黄豆、绿豆、豆腐
家常菜食谱
1. 清炒时蔬
食材:白菜、胡萝卜、青椒、洋葱、大蒜
做法:将蔬菜洗净切丝,锅中热油,放入大蒜爆香,再加入蔬菜翻炒至断生,加盐调味即可。
2. 家常红烧肉
食材:五花肉、冰糖、生抽、老抽、料酒
做法:五花肉切块,锅中热油,放入五花肉煸炒至出油,加入冰糖炒出糖色,再加入生抽、老抽、料酒和水,小火炖煮至肉软烂入味。
3. 西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿、鸡蛋、葱花
做法:西红柿切块,锅中热油,放入西红柿翻炒出汁,打入鸡蛋液翻炒至鸡蛋熟透,加盐调味,撒上葱花即可。
4. 番茄鱼
食材:番茄、鱼、葱、姜、蒜
做法:番茄切块,鱼切块,锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香,再加入番茄翻炒出汁,放入鱼块,加水煮沸后小火炖煮至鱼熟,加盐调味即可。
5. 豆角烧茄子
食材:豆角、茄子、肉末(可选)
做法:豆角切段,茄子切块,锅中热油,放入肉末翻炒变色(可选),再加入豆角和茄子翻炒至变软,加水煮沸后小火炖煮至豆角和茄子软烂入味。
6. 凉拌黄瓜
食材:黄瓜、蒜、醋、香油
做法:黄瓜切片,蒜拍碎,将黄瓜和蒜放入碗中,加入醋和香油,搅拌均匀即可。
7. 豆腐炖白菜
食材:豆腐、白菜、葱花
做法:豆腐切块,白菜切块,锅中热油,放入豆腐煎至两面金黄,再加入白菜翻炒至断生,加水煮沸后小火炖煮至白菜软烂,加盐调味,撒上葱花即可。
结论
通过选择经济的食材和合理的烹饪方式,可以制作出便宜又好吃的家常菜。这些家常菜不仅美味可口,而且营养丰富,为家庭烹饪提供了多样化的选择。
**便宜又好吃的家常菜****简介**家常菜是家庭日常生活中常见的菜肴,通常以简单、实惠、易操作为特点。本文将介绍一些便宜又好吃的家常菜,为家庭烹饪提供参考。**食材的选择**选择便宜的食材是节约成本的关键。以下是一些常用于家常菜的经济食材:* **蔬菜:**白菜、萝卜、土豆、西红柿、洋葱 * **肉类:**鸡肉、猪肉、鸡蛋 * **豆类:**黄豆、绿豆、豆腐**家常菜食谱****1. 清炒时蔬*** 食材:白菜、胡萝卜、青椒、洋葱、大蒜 * 做法:将蔬菜洗净切丝,锅中热油,放入大蒜爆香,再加入蔬菜翻炒至断生,加盐调味即可。**2. 家常红烧肉*** 食材:五花肉、冰糖、生抽、老抽、料酒 * 做法:五花肉切块,锅中热油,放入五花肉煸炒至出油,加入冰糖炒出糖色,再加入生抽、老抽、料酒和水,小火炖煮至肉软烂入味。**3. 西红柿炒鸡蛋*** 食材:西红柿、鸡蛋、葱花 * 做法:西红柿切块,锅中热油,放入西红柿翻炒出汁,打入鸡蛋液翻炒至鸡蛋熟透,加盐调味,撒上葱花即可。**4. 番茄鱼*** 食材:番茄、鱼、葱、姜、蒜 * 做法:番茄切块,鱼切块,锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香,再加入番茄翻炒出汁,放入鱼块,加水煮沸后小火炖煮至鱼熟,加盐调味即可。**5. 豆角烧茄子*** 食材:豆角、茄子、肉末(可选) * 做法:豆角切段,茄子切块,锅中热油,放入肉末翻炒变色(可选),再加入豆角和茄子翻炒至变软,加水煮沸后小火炖煮至豆角和茄子软烂入味。**6. 凉拌黄瓜*** 食材:黄瓜、蒜、醋、香油 * 做法:黄瓜切片,蒜拍碎,将黄瓜和蒜放入碗中,加入醋和香油,搅拌均匀即可。**7. 豆腐炖白菜*** 食材:豆腐、白菜、葱花 * 做法:豆腐切块,白菜切块,锅中热油,放入豆腐煎至两面金黄,再加入白菜翻炒至断生,加水煮沸后小火炖煮至白菜软烂,加盐调味,撒上葱花即可。**结论**通过选择经济的食材和合理的烹饪方式,可以制作出便宜又好吃的家常菜。这些家常菜不仅美味可口,而且营养丰富,为家庭烹饪提供了多样化的选择。