## 安全美味，健康成长！
简介：
吃，是我们每天都要做的事情。吃得安全，才能健康成长。这期手抄报，让我们一起学习食品安全知识，做个聪明的小吃货！
一、 美味的食物，安全第一！
1.
认识常见的食物安全隐患：
变质的食物：
闻起来有怪味、颜色发生变化、表面长霉点，这些食物都不能吃！
过期食品：
包装上都有保质期，超过日期的食品就不能吃了！
不干净的食物：
用手直接拿食物、食物没有洗干净、生熟食物混放，这些都会让食物不安全！
加工不卫生的食物：
路边摊的小吃，制作过程不卫生，容易引起肠胃疾病。2.
如何避免食物安全隐患？
勤洗手：
吃饭前、上厕所后，都要用肥皂和清水认真洗手。
不吃过期食物：
仔细查看食品包装上的保质期。
生熟分开：
生肉、海鲜等要与蔬菜、水果分开存放和加工。
食物要煮熟：
肉类、蛋类要彻底煮熟，才能杀死有害细菌。
选择正规超市购买：
选择正规的超市或商店购买食品，避免购买来源不明的食品。
二、 吃出健康，吃出快乐！
1.
均衡饮食，营养丰富：
每天要吃各种各样的食物，比如蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品等，才能获得充足的营养。
少吃油炸、甜食、零食等，这些食物对身体没有益处，还会影响健康。2.
养成良好的饮食习惯：
定时吃饭，不要饿着肚子。
吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
不要边玩边吃，集中注意力吃饭。
饭后要适度活动，不要马上躺下。
三、 食品安全小贴士：
1. 如果发现食品安全问题，要及时告诉家长或老师。 2. 遇到不安全的食品，不要随便乱吃，要及时向相关部门举报。
四、 安全饮食，人人有责！
食品安全关乎每个人，我们要从自身做起，养成良好的饮食习惯，共同维护食品安全！
手抄报插图：
可以画一些食物安全的小漫画，例如：小朋友洗手、生熟分开、吃新鲜水果等。
可以用色彩鲜艳的图案装饰手抄报，让它看起来更加生动有趣。
结语：
希望通过这期手抄报，小朋友们能够更加重视食品安全，学会保护自己，健康成长！
安全美味，健康成长！**简介：**吃，是我们每天都要做的事情。吃得安全，才能健康成长。这期手抄报，让我们一起学习食品安全知识，做个聪明的小吃货！**一、 美味的食物，安全第一！**1. **认识常见的食物安全隐患：*** **变质的食物：**闻起来有怪味、颜色发生变化、表面长霉点，这些食物都不能吃！* **过期食品：**包装上都有保质期，超过日期的食品就不能吃了！* **不干净的食物：**用手直接拿食物、食物没有洗干净、生熟食物混放，这些都会让食物不安全！* **加工不卫生的食物：**路边摊的小吃，制作过程不卫生，容易引起肠胃疾病。2. **如何避免食物安全隐患？*** **勤洗手：**吃饭前、上厕所后，都要用肥皂和清水认真洗手。* **不吃过期食物：**仔细查看食品包装上的保质期。* **生熟分开：**生肉、海鲜等要与蔬菜、水果分开存放和加工。* **食物要煮熟：**肉类、蛋类要彻底煮熟，才能杀死有害细菌。* **选择正规超市购买：**选择正规的超市或商店购买食品，避免购买来源不明的食品。**二、 吃出健康，吃出快乐！**1. **均衡饮食，营养丰富：*** 每天要吃各种各样的食物，比如蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品等，才能获得充足的营养。* 少吃油炸、甜食、零食等，这些食物对身体没有益处，还会影响健康。2. **养成良好的饮食习惯：*** 定时吃饭，不要饿着肚子。* 吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。* 不要边玩边吃，集中注意力吃饭。* 饭后要适度活动，不要马上躺下。**三、 食品安全小贴士：**1. 如果发现食品安全问题，要及时告诉家长或老师。 2. 遇到不安全的食品，不要随便乱吃，要及时向相关部门举报。**四、 安全饮食，人人有责！**食品安全关乎每个人，我们要从自身做起，养成良好的饮食习惯，共同维护食品安全！**手抄报插图：*** 可以画一些食物安全的小漫画，例如：小朋友洗手、生熟分开、吃新鲜水果等。 * 可以用色彩鲜艳的图案装饰手抄报，让它看起来更加生动有趣。**结语：**希望通过这期手抄报，小朋友们能够更加重视食品安全，学会保护自己，健康成长！