简介：
宝宝肉丸子是一种营养丰富且美味的食品，非常适合 6 个月以上开始食用固体食物的宝宝。它们很容易制作，而且可以根据宝宝的口味和饮食需求进行定制。##
材料：
瘦猪肉或鸡肉：100 克
胡萝卜：1/4 根
洋葱：1/4 个
鸡蛋：1 个
面包屑：2 汤匙
牛奶：1 汤匙
盐（可选）：少许
黑胡椒粉（可选）：少许##
做法：
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步骤 1：准备食材
将肉类清洗干净，切成小块。
将胡萝卜和洋葱去皮，切碎。###
步骤 2：制作肉糜
将肉类、胡萝卜和洋葱放入搅拌机或食品加工机中。
搅拌直至形成粘稠的肉糜。###
步骤 3：添加调味料
将鸡蛋、面包屑、牛奶、盐和黑胡椒粉（如果使用）加入肉糜中。
搅拌均匀，直至所有食材充分混合。###
步骤 4：塑形肉丸
将肉糜分成小块，用湿手将它们塑造成肉丸。###
步骤 5：蒸煮肉丸
将肉丸放入蒸锅中，蒸 10-12 分钟，或直至肉丸内部熟透。##
提示：
对于更嫩的肉丸，可以使用绞碎的肉。
可以根据宝宝的口味和饮食需求添加其他蔬菜，例如青豆或西葫芦。
如果宝宝还不习惯盐和胡椒粉，可以省略这些调味料。
蒸好的肉丸可以冷藏 2-3 天，或冷冻 1 个月。
**简介：**宝宝肉丸子是一种营养丰富且美味的食品，非常适合 6 个月以上开始食用固体食物的宝宝。它们很容易制作，而且可以根据宝宝的口味和饮食需求进行定制。
**材料：*** 瘦猪肉或鸡肉：100 克 * 胡萝卜：1/4 根 * 洋葱：1/4 个 * 鸡蛋：1 个 * 面包屑：2 汤匙 * 牛奶：1 汤匙 * 盐（可选）：少许 * 黑胡椒粉（可选）：少许
**做法：**
**步骤 1：准备食材*** 将肉类清洗干净，切成小块。 * 将胡萝卜和洋葱去皮，切碎。
**步骤 2：制作肉糜*** 将肉类、胡萝卜和洋葱放入搅拌机或食品加工机中。 * 搅拌直至形成粘稠的肉糜。
**步骤 3：添加调味料*** 将鸡蛋、面包屑、牛奶、盐和黑胡椒粉（如果使用）加入肉糜中。 * 搅拌均匀，直至所有食材充分混合。
**步骤 4：塑形肉丸*** 将肉糜分成小块，用湿手将它们塑造成肉丸。
**步骤 5：蒸煮肉丸*** 将肉丸放入蒸锅中，蒸 10-12 分钟，或直至肉丸内部熟透。
**提示：*** 对于更嫩的肉丸，可以使用绞碎的肉。 * 可以根据宝宝的口味和饮食需求添加其他蔬菜，例如青豆或西葫芦。 * 如果宝宝还不习惯盐和胡椒粉，可以省略这些调味料。 * 蒸好的肉丸可以冷藏 2-3 天，或冷冻 1 个月。