简介
过敏是一种身体对通常无害物质的过度反应。当过敏原进入人体时，免疫系统会将其误认为是威胁，并释放出称为组胺的化学物质。组胺会引发过敏反应，例如皮疹、荨麻疹、呼吸急促和腹痛。
所有人都对什么过敏？
组胺
组胺是一种在过敏反应中释放的天然化学物质。每个人天生都会对组胺过敏，因为它是免疫系统正常功能的一部分。当一个人接触过敏原时，免疫系统会释放组胺来对抗它。然而，对于某些人来说，即使接触少量的组胺也会引发过敏反应。
组胺不耐受
组胺不耐受是一种对组胺的异常反应，即使是少量组胺也会引发症状。组胺不耐受的症状与过敏相似，包括：
皮疹
荨麻疹
呼吸急促
腹痛
头痛
疲劳组胺不耐受的原因尚不清楚，但可能与以下因素有关：
肠道菌群失衡
某些食物中的组胺含量高
酶缺乏症，例如二胺氧化酶（DAO）缺乏症
预防组胺不耐受
预防组胺不耐受的最佳方法是避免食用富含组胺的食物。这些食物包括：
熟食肉
鱼类
奶酪
发酵食品
酒精
某些水果和蔬菜，例如草莓、西红柿和菠菜如果你认为自己可能对组胺不耐受，请咨询医生进行诊断和治疗。
**简介**过敏是一种身体对通常无害物质的过度反应。当过敏原进入人体时，免疫系统会将其误认为是威胁，并释放出称为组胺的化学物质。组胺会引发过敏反应，例如皮疹、荨麻疹、呼吸急促和腹痛。**所有人都对什么过敏？****组胺**组胺是一种在过敏反应中释放的天然化学物质。每个人天生都会对组胺过敏，因为它是免疫系统正常功能的一部分。当一个人接触过敏原时，免疫系统会释放组胺来对抗它。然而，对于某些人来说，即使接触少量的组胺也会引发过敏反应。**组胺不耐受**组胺不耐受是一种对组胺的异常反应，即使是少量组胺也会引发症状。组胺不耐受的症状与过敏相似，包括：* 皮疹 * 荨麻疹 * 呼吸急促 * 腹痛 * 头痛 * 疲劳组胺不耐受的原因尚不清楚，但可能与以下因素有关：* 肠道菌群失衡 * 某些食物中的组胺含量高 * 酶缺乏症，例如二胺氧化酶（DAO）缺乏症**预防组胺不耐受**预防组胺不耐受的最佳方法是避免食用富含组胺的食物。这些食物包括：* 熟食肉 * 鱼类 * 奶酪 * 发酵食品 * 酒精 * 某些水果和蔬菜，例如草莓、西红柿和菠菜如果你认为自己可能对组胺不耐受，请咨询医生进行诊断和治疗。