板栗做菜的做法大全家常(板粟做菜怎么吃最好)

jswto.com 发布于 2024-08-24 阅读(32)

板栗做菜的做法大全家常

简介

板栗是一种营养丰富的坚果,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。它可以用来制作各种家常菜肴,从甜品到主菜,味道鲜美,营养价值高。

蒸板栗

材料:

板栗 500 克

水 适量

步骤:

1. 用刀在板栗上划一个十字口。 2. 将板栗放入蒸笼中,上锅蒸 15-20 分钟,或直至板栗变软。 3. 蒸好后,立即取出板栗,趁热剥皮食用。

糖炒板栗

材料:

板栗 500 克

白糖 150 克

水 适量

步骤:

1. 将板栗洗净,沥干水分。 2. 锅中放入板栗、白糖和少量水。 3. 中火翻炒,直至板栗表面变成金黄色,糖汁粘稠。 4. 盛出装盘,即可食用。

板栗烧鸡

材料:

鸡肉 1 只(约 1 公斤)

板栗 200 克

酱油 3 勺

糖 2 勺

料酒 2 勺

姜片 5 片

大葱 1 根

步骤:

1. 鸡肉洗净,切块。 2. 锅中热油,放入鸡肉翻炒至变色。 3. 加入姜片、大葱、酱油、糖和料酒,翻炒均匀。 4. 倒入适量水,大火烧开后转小火炖 30 分钟。 5. 加入板栗,继续炖 15-20 分钟,或直至鸡肉和板栗都变软。 6. 盛出装盘,即可食用。

板栗蒸糯米饭

材料:

糯米 200 克

板栗 100 克

腊肠 100 克

香菇 5 朵

盐 适量

步骤:

1. 糯米洗净,浸泡 2 小时。 2. 板栗洗净,去壳,切成小块。 3. 腊肠切片,香菇切丝。 4. 将糯米、板栗、腊肠、香菇放入蒸笼中,加入适量盐。 5. 蒸锅中加水,大火蒸 45-60 分钟,或直至糯米熟透。 6. 蒸好后,取出糯米饭,搅拌均匀,即可食用。

板栗炖牛肉

材料:

牛肉 500 克

板栗 200 克

胡萝卜 1 根

土豆 2 个

洋葱 1 个

酱油 3 勺

糖 2 勺

料酒 2 勺

五香粉 1 勺

步骤:

1. 牛肉洗净,切块。 2. 锅中热油,放入牛肉翻炒至变色。 3. 加入洋葱、胡萝卜和土豆,翻炒均匀。 4. 加入酱油、糖、料酒和五香粉,翻炒均匀。 5. 倒入适量水,大火烧开后转小火炖 60-90 分钟,或直至牛肉软烂。 6. 加入板栗,继续炖 15-20 分钟,或直至板栗变软。 7. 盛出装盘,即可食用。

**板栗做菜的做法大全家常****简介**板栗是一种营养丰富的坚果,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。它可以用来制作各种家常菜肴,从甜品到主菜,味道鲜美,营养价值高。**蒸板栗****材料:*** 板栗 500 克 * 水 适量**步骤:**1. 用刀在板栗上划一个十字口。 2. 将板栗放入蒸笼中,上锅蒸 15-20 分钟,或直至板栗变软。 3. 蒸好后,立即取出板栗,趁热剥皮食用。**糖炒板栗****材料:*** 板栗 500 克 * 白糖 150 克 * 水 适量**步骤:**1. 将板栗洗净,沥干水分。 2. 锅中放入板栗、白糖和少量水。 3. 中火翻炒,直至板栗表面变成金黄色,糖汁粘稠。 4. 盛出装盘,即可食用。**板栗烧鸡****材料:*** 鸡肉 1 只(约 1 公斤) * 板栗 200 克 * 酱油 3 勺 * 糖 2 勺 * 料酒 2 勺 * 姜片 5 片 * 大葱 1 根**步骤:**1. 鸡肉洗净,切块。 2. 锅中热油,放入鸡肉翻炒至变色。 3. 加入姜片、大葱、酱油、糖和料酒,翻炒均匀。 4. 倒入适量水,大火烧开后转小火炖 30 分钟。 5. 加入板栗,继续炖 15-20 分钟,或直至鸡肉和板栗都变软。 6. 盛出装盘,即可食用。**板栗蒸糯米饭****材料:*** 糯米 200 克 * 板栗 100 克 * 腊肠 100 克 * 香菇 5 朵 * 盐 适量**步骤:**1. 糯米洗净,浸泡 2 小时。 2. 板栗洗净,去壳,切成小块。 3. 腊肠切片,香菇切丝。 4. 将糯米、板栗、腊肠、香菇放入蒸笼中,加入适量盐。 5. 蒸锅中加水,大火蒸 45-60 分钟,或直至糯米熟透。 6. 蒸好后,取出糯米饭,搅拌均匀,即可食用。**板栗炖牛肉****材料:*** 牛肉 500 克 * 板栗 200 克 * 胡萝卜 1 根 * 土豆 2 个 * 洋葱 1 个 * 酱油 3 勺 * 糖 2 勺 * 料酒 2 勺 * 五香粉 1 勺**步骤:**1. 牛肉洗净,切块。 2. 锅中热油,放入牛肉翻炒至变色。 3. 加入洋葱、胡萝卜和土豆,翻炒均匀。 4. 加入酱油、糖、料酒和五香粉,翻炒均匀。 5. 倒入适量水,大火烧开后转小火炖 60-90 分钟,或直至牛肉软烂。 6. 加入板栗,继续炖 15-20 分钟,或直至板栗变软。 7. 盛出装盘,即可食用。

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